Il trattamento Yoga per curare il diabete

Diabete in varie forme colpisce fino a 5percent della popolazione mondiale con 12 milioni di diabetici nella sola Europa occidentale. Tra i diversi modi in cui il diabete presenta, non insulino-dipendente diabete mellito (NIDDM) è probabilmente la malattia genetica più comunemente incontrati. NIDDM o diabete di tipo II è multifattoriale, dipendendo anche da fattori ambientali, tra cui l'obesità, vita sedentaria e squilibri nutrizionali. Lo yoga ha mostrato alcuni risultati positivi nella cura del diabete. Gli esercizi di yoga che vengono prescritti per curare il diabete è diverso da hatha yoga esercizio perché si tratta di posizioni di misura per il trattamento di alcune condizioni, così come la meditazione, il rilassamento ed esercizi di stretching. Uno degli studi condotti per curare il diabete era quello istituito dalla Yoga Biomedical Trust, fondata nel 1982 dal biochimico Dr. Robin Monro, e una fondazione di ricerca dello yoga indiano, che ha scoperto che la pratica dello yoga per 30 minuti al giorno per un mese ha contribuito a ridurre il sangue livelli di glucosio in alcuni pazienti yoga diabetics.The hanno preso parte a una o due sedute di 90 minuti a settimana e sono stati invitati a praticare a casa. Le classi inclusi gli esercizi specifici di yoga della torsione spinale, l'arco e la respirazione addominale. Al termine delle 12 settimane i livelli di zucchero nel sangue è sceso in modo significativo in tutti i pazienti nel gruppo e sono stati leggermente rialzato in un gruppo di controllo che non avevano aderito alle sessioni di yoga. Tre studenti di yoga sono riusciti a ridurre i loro farmaci, tra cui un uomo che non aveva cambiato il suo regime di droga per 20 anni. È noto da tempo che l'esercizio è utile per i diabetici. Yoga terapia può aiutare a ridurre i livelli di stress che potrebbero svolgere un ruolo nel diabete dell'adulto. Ma uno svantaggio è che alcuni pazienti potrebbero trovare difficoltà a tenere il passo delle sessioni regolari necessari per sostenere il beneficio. Tutti i pazienti hanno detto che vorrebbero vedere queste classi istituite su base permanente, ma non abbiamo i soldi. Non è necessariamente la componente di esercizio del pacchetto di terapia yoga, che è più importante, perché non c'è abbastanza esercizio fisico per spiegare i cambiamenti, ma la riduzione dello stress ha molto a che fare con esso. Gli ormoni dello stress aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Le persone beneficiano anche la stabilizzazione dei loro stati d'animo che porta lo yoga, una maggiore sensazione di benessere e la sensazione di essere più in controllo, che possono aiutare con la loro dieta di controllo
By:. Bendz (MSBenz) per