E 'possibile prevenire o invertire complicanze del diabete naturalmente?

Diabete o diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da alti livelli di glucosio nel sangue o livelli di zucchero. Il glucosio derivato dal cibo che consumiamo è suddiviso in a forme semplificate di insulina, l'ormone secreto dal nostro pancreas. L'insulina brucia il glucosio e permette di essere assorbito dalle cellule del corpo. Quando il pancreas non produce più insulina come necessari per il corpo o quando le cellule del corpo non rispondono all'insulina, il glucosio rimane nel sangue, raggiunge livelli molto elevati e rende la persona diabetica. Modi per prevenire o invertire complicationsPatients diabete con diabete sono costretti a condurre una vita miserabile a causa dei vari sintomi fastidiosi che provocano molto disagio. Non è possibile curare completamente il diabete, ma è certamente possibile invertire o controllare le complicanze derivanti dal diabete per mezzo di alcuni suggerimenti che possono essere elencati come follows.1. Consapevolezza del paziente alle complicazioni è il primo passo per il trattamento del diabete. Lui o lei deve accettare i cambiamenti nella vita ed essere in pace con sé stesso o la sua auto. Il paziente deve evitare atteggiamento negativo nei confronti della vita e di essere pronti a cambiare stile di vita. Lo stress e la depressione, abitudini come il fumo e l'alcolismo avrebbe effetti negativi su un diabetico. Parlando proprio stress, praticare lo yoga, la meditazione e la respirazione profonda migliorerebbe la qualità della vita e contribuire ad evitare complications.2 inutili. Cambiamenti nella dieta svolgono un ruolo fondamentale nel prevenire le complicanze del diabete. Pasti frequenti brevi, pasti puntuali e non saltare i pasti sono molto necessari per un diabetico. Cibo spazzatura, salse pesanti, alimenti ricchi di grassi saturi, come carne e latticini, alimenti aromatizzati altamente trasformati, zuccheri semplici caramelle, dolci e dessert devono essere rigorosamente evitato. Alzano i livelli di colesterolo e carboidrati nel corpo e di conseguenza i livelli di glucosio. Verdure crude come spinaci, lattuga, cavoli, carote, rape e tarassaco, agrumi freschi e ricchi di fibre dietetiche, come i legumi, fagioli neri, fagioli, orzo, avena, noce moscata, grammo cavallo ecc sono molto necessario per i diabetici. Le fibre solubili nelle voci di cui sopra riducono l'assorbimento intestinale del glucose.3. Esercizio aiuta anche il paziente per combattere la battaglia contro il diabete meglio. Quotidiana, esercitando routine di base è necessario per fronteggiare il diabete. Complicato, faticoso esercizio non è necessario. Semplicemente passeggiate a ritmo sostenuto, jogging, nuoto, ciclismo e mountain bike possono aiutare molto in spargimento chili di ciccia, bruciando calorie, accelerando il processo metabolico, migliorando circulation.Hope sangue questo articolo vi aiuterà a prevenire o invertire le complicanze del diabete in modo efficace e . efficiente
By: Dr Andrew Napier