Si occupano di diversi disturbi del sonno

Quando una persona sperimenta problemi di sonno è abbastanza sconfortante per non dire altro. Non dormire a sufficienza può over-scarico di voi e diventare la causa di gravi problemi psicologici più come l'ansia o depression.However, per la maggior parte delle persone i disturbi del sonno non sembra essere un grosso problema a tutti, come la maggior parte di quelli travagliata con loro pensano che popping over-the-counter pillole è appena sufficiente per rendere il problema andare via. Il fatto è che i problemi di sonno non sono qualcosa di solito e non saranno trattati con farmaci occasionali senza help.If di un medico professionista si hanno problemi ad addormentarsi e spendere un sacco di tempo di girarsi e rigirarsi prima effettivamente alla deriva al largo di penetrare, certi che tu non sei il solo. Si stima che circa 60 milioni di cittadini statunitensi hanno diversi disturbi del sonno. Una terza parte di loro hanno problemi di sonno ricorrenti e occasionali, mentre i due terzi soffrono di insonnia cronica e anche costante e sonno irregolare patterns.Determining il tipo di sonno disorderWhen parlare di disturbi del sonno, specialisti di suddividerli in tre gruppi principali: - incapacità di sonno-irregolare sonno-eccessiva gruppo sleepEach è compreso nell'intervallo di normalità sonno sano e colpisce l'individuo in modi diversi. E 'noto che un adulto medio ha bisogno di circa 6-9 ore di buon sonno coerente per sentirsi riposati e eccitato per tutto il giorno. La durata effettiva del sonno sano dipende dall'individuo, tipi di attività che svolge e le condizioni di sonno stesso. I principali criteri di buon sonno sano sono la sensazione di energia e di rinnovamento il giorno dopo, non il tempo effettivo trascorso in bed.The primo gruppo di disturbi è anche conosciuto come l'insonnia. Questo problema è abbastanza comune in forme occasionali, come lo stress e la fatica dalle attività quotidiane possono causare la mancanza di sonno la notte dopo, e molte persone passare attraverso che su base regolare. Tuttavia, se il problema persiste e dura per essere permanente, è motivo di seria preoccupazione. Non ottenere abbastanza sonno influenza la condizione generale del corpo e della mente, e sicuramente influenzare le vostre attività quotidiane. Così si sente che l'insonnia è qui per restare con voi, non esitate a consultare il vostro medico. Ci sono farmaci come Ambien che possono aiutare con la condizione, in modo da discutere la questione sonno thoroughly.Irregular o incoerenti può essere un problema così grave come la mancanza di sonno. Vivere interruzioni nel sonno può provocare n stress, stanchezza, ansia e irritabilità che interesseranno le vostre attività quotidiane. Il più diffuso tipo di sonno irregolare è chiamato apnea ostruttiva del sonno, una condizione caratterizzata da russamento e ostruzione delle vie aeree. In alcuni casi è noto per provocare colpi di cuore. E 'probabile che farmaci come Ambien non saranno di molto effetto qui e vi richiederà speciale sonno treatment.Excessive conosciuta anche come la narcolessia è caratterizzata da sonno ricorrente che può avvenire in qualsiasi momento della giornata e da ultimo un paio di minuti per mezz'ora. La persona che soffre di narcolessia non può controllare il loro stato di essere sveglio o addormentato e che, naturalmente, comporta un serio pericolo quando l'uso di macchinari o svolgere compiti pericolosi. La narcolessia può essere trattata, ma aiuti il ​​sonno come Ambien sicuramente non sono il tipo di farmaci si dovrebbe discutere con il medico
By:. Desmond Geremia