Comprendere Ansia

Ansia, tutti noi la colpa di ciò tanto lavoro, giorno per giorno anche faccende mondane, la pressione di costruire del giorno per giorno activities.Now ansia e attacchi di panico sono abbastanza frequenti in questo giorno ed età, ed è credevano che ben il cinque per cento della popolazione avrà sofferto in una sola volta, o another.Panic è una paura improvvisa che dominates.It può sostituire il pensiero normale, e colpisce grandi gruppi di gruppi persone.Le di persone sono colpite in molti modi diversi, come l'essere in una zona affollata, in attesa di un autobus, a bordo di un aereo, quando su un treno, andando per un interview.These lavoro sono solo alcuni ansia examples.Excessive è spesso assosciated con altri problemi di salute mentale, come sintomi depression.The sono mancanza di respiro, stretta al petto, nausea, vampate di calore, brividi, sudorazione, tremori, agitazione, e la paura di perdere chi soffre control.When avere più di un attacco di panico possono sviluppare una fobia verso la situazione, non si rendono conto che cosa sta accadendo, e un sacco pensare che stanno avendo un cuore attack.Some persone non cercano aiuto, e sono inclini a pensieri negativi, non pensando che nessun consiglio li gioverebbe, che la situazione è senza speranza, che altri thinkthey sono worthless.Panic attacchi sono causati da ansia elevata, ma ciò che è elevato livello di ansia?. Uno dei più grandi miti che circondano l'ansia è che è dannoso. L'ansia è una risposta a una minaccia o danger.When sentiamo pericolo il corpo si prepara a combattere o correre, questo è noto come la lotta o fuga mechanism.General ansia è una condizione in cui il malato non si sente libero di una sensazione di corpo che si preoccupa , la paura di perdere il controllo di ansia, ed è il frequente verificarsi di thoughts.Scientists ansiosi penso che sia uno squilibrio chimico nel cervello che colpisce una sensazione di persone, e fa sì che questi disturbi thoughts.Anxiety non sono una malattia mentale, ma sono comportamentale condizioni memorizzati come memoria nelle condizioni brain.These possono essere eliminati in modo permanente al contrario di quanto molte persone think.Phobias sono paure che sono fuori proporzione ai reali danger.Some fobie sono paure di ragni, topi, altezze, sangue, o potrebbe essere paura di chiusi fobie spaces.Social è una fobia comune come parlare in pubblico, conoscere persone, si sono continuamente preoccupati che cosa gli altri pensano di disturbo compulsivo you.Obsessive consiste di ossessioni ricorrenti e compulsions.Obsessions sono immagini ricorrenti, o pensieri che circondano certe cose che sentimenti di trigger di disgust.People lavaggio loro tempo e tempo di nuovo le mani lo fanno perché hanno ossessioni circa dirt.Compulsions sono azioni che le persone si sentono che devono fare e repeat.Post Traumatic Stress Disorder può accadere se si è assistito a qualcosa di traumatico come una strada . incidente, oppure potrebbe essere stato nelle forze armate, dove avete visto un sacco di eventi events.These terribili possono provocare ritorni di fiamma, disturbando i pensieri di quello che è successo, e ricordi di occasione
By: Kev Davison