La privazione del sonno Effetti-Disturbi del sonno sono davvero una preoccupazione crescente in America

effetti di privazione del sonno sono molto più diffusi in tutto il mondo in questi giorni. Negli Stati Uniti da soli, si ritiene che circa il 60-80 milioni di persone hanno un qualche tipo di disturbo del sonno che colpisce la loro buona qualità di vita. Alcune delle cause di questo includono l'invecchiamento della popolazione, lo stile di vita e anche i problemi di peso dell'epidemia. Altri componenti sono costituiti da stress, lavoro a turni, la malattia e la genetics.You troveranno oltre cento disturbi del sonno diversi e variano in gravità da piccole a stile di vita circostanze che minacciano. Effetti di privazione del sonno può avere luogo in qualsiasi momento nella nostra vita e ad ogni età, dai bambini per gli effetti di privazione aged.Sleep può portare a stanchezza e tempi di risposta più lenti. E 'vero è stato riferito che tra il 20 -25% di tutti gli incidenti automobilistici gravi include un driver per sonnecchiare. La maggior parte di questi driver non possono nemmeno sopportare sanno che sono afflitti da un qualche tipo di disfunzione del sonno. Inoltre, la maggior parte intorno agli infortuni sul lavoro e quelle che avvengono in casa sono anche attribuita a persone con una qualche forma di privazione del sonno impatto. Effetti di privazione del sonno sono davvero una preoccupazione crescente anche per il sistema di economia. Miliardi di dollari vengono spesi per le malattie e come notato in precedenza diversi incidenti stradali può essere attribuita a un qualche tipo di condizione di riposo. Dormire effetti privazione inoltre possono essere collegati a diversi disturbi fisici e condizioni, quali mal di testa, dolori articolari, dolori addominali, problemi polmonari e diabete. Dormire effetti privazione possono anche avere un impatto vostro benessere, aggiustamenti umore psicologico, disturbi alimentari, ansia e depressione. Analisi appropriata è essenziale, come spesso questi segni o sintomi sono incolpati di altre circostanze e malati soffrono inutilmente. Tuttavia, molte persone non prendono in considerazione gli effetti di privazione di sonno un dilemma correlata alla salute e non informano i loro medici a riguardo. Insonnia occasionale può accadere a chiunque di tanto in tanto, ma quando questo accade sulla base costante, non è certamente normale. E 'necessario per segnalare problemi ad addormentarsi oa mantenere il sonno al vostro medico prima di terminare in una cosa molto più grave. Mentre sempre più persone diventano molto più istruiti sui disturbi riposare e dormire effetti privazione, la gravità dei diversi tipi di disturbi, un numero crescente di casi stanno diventando identificati e trattati. Alcuni di questi rimedi contengono trattamento, macchine CPAP e in molti casi la chirurgia. Ci sono diverse strategie di screening ed esami diagnostici ottenibili per rilevare disturbi del sonno presto. Centri del sonno durante la notte assomigliano più una stanza d'ospedale. Stanno ora destinati ad assomigliare molto di più come un hotel resort, per rendere l'individuo si sente molto più comodo. In alcune situazioni, a causa di informatizzazione e di miniaturizzazione, ingranaggi può essere così piccola che alcuni test può anche essere completata in home.Sleep non è una scelta o, eventualmente, un lusso. E 'una componente fondamentale della vita e della salute eccellente. Nel caso in cui credi, il coniuge o il vostro bambino possono eventualmente essere prese da un disturbo del sonno vedere il vostro medico. Sonno impatto privazione può essere un problema di salute correlati che può essere affrontato. Non lasciate che la mancanza di riposo hanno un effetto sulla vostra qualità di vita o la vostra efficienza di eseguire. Non credo che il problema andrà via perché non e si potrebbe anche diventare qualcosa di molto più grave
By:. Marion Matheson