L'impatto emotivo di disturbi d'ansia.

Disturbi d'ansia colpiscono milioni di uomini e donne ogni anno, e la maggior parte delle persone sperimenta una combinazione di sintomi emotivi e fisici a seconda della gravità della loro condizione. Disturbi d'ansia vanno dal disturbo d'ansia generalizzato, disturbo ossessivo compulsivo, fobie e disturbo d'ansia sociale, ma quasi tutti hanno lo stesso spettro di sintomi emotivi che hanno effetti significativi sulla persona del benessere emotivo e sintomi primari health.The associato a tutti i disturbi d'ansia è eccessivo, la paura irrazionale o anche preoccuparsi di una particolare situazione, luogo o cosa. Tuttavia, i seguenti sintomi emotivi possono anche essere presenti, e possono verificarsi frequentemente, o diventare una parte della personalità della persona: 1. Prevedendo il peggio. La maggior parte delle persone che soffrono di un disturbo d'ansia sono sempre preparando al peggio, e si aspettano che le cose negative accadano. Questo può perpetuare un ciclo di pensiero negativo, e può portare a depressione, ansia e altri più problemi2. Agitazione o irrequietezza. Disturbi d'ansia spesso lasciano la sensazione di persona a disagio o disagio in certe situazioni. In alcuni casi, il malato può sperimentare costante irrequietezza, anche quando si cerca di rilassarsi a casa. Questo è perché hanno preso l'abitudine di mantenere un senso di consapevolezza, e possono essere diventati particolarmente sensibile anche a minime variazioni del loro environment.3. Sentirsi nervoso o teso in maniera regolare. La maggior parte delle persone che hanno anche le più lievi forme di disturbo d'ansia si sentiranno come se fossero sempre al limite, o di avere a "camminare sulle uova". Secondo lo United States National Mental Health Information Center, disturbi d'ansia possono causare la gente a diventare " intrappolati in un modello di pensieri e comportamenti, come contare o il lavaggio a mano ", solo così si possono ridurre i loro sentimenti di tensione e anxiety.4 ripetuti. Guardare per i segni di pericolo. Le persone che sono sempre sull'orlo di solito sono alla ricerca di segnali di pericolo, e può diventare preoccupati di situazioni o eventi rischiosi. La maggior parte delle persone che hanno disturbi d'ansia sarà sempre alla ricerca di pericolo, ed essere molto attenti a dove andare o cosa do.5. Difficoltà di concentrazione. Quando la maggior parte della giornata viene speso di essere preoccupato per la preoccupazione, l'ansia e la paura, le persone con disturbi d'ansia possono trovare molto difficile rimanere concentrato e concentrato. Possono avere difficoltà seduti in un posto per lunghi periodi di tempo per eseguire le attività di un posto di lavoro, completa i compiti scolastici, o finire un progetto. I sintomi possono essere riconosciuti come ADD o ADHD, ma in molti casi, la causa principale è l'ansia disorder.6. Irritabilità. Molte persone che soffrono di disturbi d'ansia non ottengono abbastanza riposo o il sonno, e questo può renderli particolarmente irritabili o aggravata per tutta la giornata. Essi possono diventare irritato da lievi cambiamenti nel loro programma o di routine, e possono diventare eccessivamente sensibile alle situazioni quotidiane. Questo può essere migliorato con un adeguato riposo e metodi di distensione della tensione, ma queste abitudini ci vorrà tempo per develop.There sono diversi sintomi emotivi di disturbi d'ansia che possono influenzare negativamente la vita del malato, e le vite dei loro amici e familiari. Riconoscere questi sintomi è il primo passo per affrontare un disturbo d'ansia e di trovare il miglior corso di trattamento
By:. Von Kelly