L'accettazione di sé e autostima

accettazione di sé è il primo edificio in pietra per la creazione di una solida autostima . Il concetto di accettazione di sé si basa su un fondamentale rispetto di se stessi . L'accettazione di sé è composto da due parti: . L' accettazione dei propri pensieri e l'accettazione di se stessi come " sufficiente " L'accettazione del proprio pensiero ha a che fare con l'accettazione di pensieri e azioni del passato . A volte facciamo cose che non siamo orgogliosi e possiamo negare a noi stessi che abbiamo agito in quel modo . L'accettazione di sé è il riconoscimento che si sono verificati tali azioni. E 'anche il riconoscimento che ci possono essere state ragioni per cui ci siamo comportati in un certo modo ed è più comprensione di quello che è giudicante. Una volta che valutiamo le nostre azioni e ci impegniamo ad agire in modo diverso in futuro possiamo passare a una seconda parte sana segue.I di accettazione di sé è l'accettazione del nostro sé come "abbastanza" . Questo include l'accettazione del nostro corpo , la mente , e le realizzazioni. Le persone a volte hanno difficoltà con questo perché si sentono se loro stessi ammettono che non sarà più migliorare , ma non è questo il caso . Possiamo sempre migliorare , ma quando ci neghiamo noi commettere il più grande peccato contro noi stessi e questo è molto dannoso per l'autostima . Così guardare gli aspetti di te stesso che ti vergogni di e prendere passi verso accettando quegli aspetti come " abbastanza buono" . Ciò non significa che non si può migliorare , ma siete degni solo il modo in cui si è
By: Self Esteem