Efficace Indigestione cura e il trattamento Dispepsia Naturale

Indigestione è un problema comune e che è medicalmente noto come dispepsia. Si riferisce ad una condizione di ridotta disturbo comune digestion.This è spesso causato da gastrite. Sensazione di gonfiore acido nello stomaco è un sintomo di indigestion.Feelings di pienezza pur avendo pasto, pienezza a disagio dopo un pasto o dolore nella parte superiore dell'addome sono i sintomi di indigestione. E 'comune negli adulti e può verificarsi una volta ogni tanto o con la frequenza di tutti i giorni. Quando questi sintomi persistono per un tempo molto lungo, è importante consultare un medico per la diagnosi. A volte indigestione è dovuta a causa di qualche malattia nel sistema digestivo. È più probabilmente causato da ulcera peptica, cancro o funzione anormale del pancreas o dotti biliari. Ogni volta che l'indigestione è dovuta a causa di queste malattie controllo medico è molto importante. Di solito indigestione guarisce quando queste malattie sono guariti. Se la causa di indigestione è sconosciuta e apparato digerente è sano, può essere causa di rilassato o spremuto comportamento dei muscoli dello stomaco. È ben noto che stomaco digerisce e si muove cibo in tenue. Quando muscoli addominali sono rilassati o schiacciati, non sarà in grado di muoversi cibo in tenue e indigestione avverrà nella zona dove incontra stomaco all'intestino tenue. Normalmente, indigestione è causata da eccesso di cibo o di mangiare in fretta, mangiare cibo senza masticare correttamente, mancanza di esercizio fisico, mangiare cibi cotti o metà a causa dello stress. Quando queste abitudini alimentari errate vengono corrette, i sintomi di indigestione scompaiono. Per le persone che soffrono di stress sono invitati a lavorare sulla riduzione dello stress. Costruire l'abitudine di esercitare regolarmente in quanto non solo riduce lo stress, ma anche che aiuterà a digestion.Sometimes corrette quando indigestione disturba il normale routine quotidiana, questi rimedi sarà molto utile. 1. Papaya è molto utile nel processo di corretta digestione. Pulisce anche lo stomaco, aumentando i movimenti intestinali. Prendete una ciotola di papaia regularly.2. La seguente miscela è efficace su indigestione. Mescolare un cucchiaio di ajwain con mezzo cucchiaino di sale grosso. Avere questa miscela ogni volta che ritenete indigestion.3. Prendete un bicchiere di latte tiepido burro diluito, aggiungere due cucchiaini di succo di coriandolo fresco. Bere questa soluzione ogni volta che si vuole alleviare indigestion.4. Per la corretta digestione del cibo, aggiungere due o tre cucchiaino di cannella in un bicchiere d'acqua. Bere questa miscela dopo un'ora di pasto. Cannella aiuterà nella digestione del cibo in modo rapido e semplice, e sarà anche aiutare lo stomaco a muoversi cibo digerito in piccoli intestine.5. Preparare una miscela di seguenti ingredienti. Uno e mezzo cucchiaino di coriandolo macinato, 1 cucchiaino di zenzero essiccato e in polvere, due o tre pezzi di semi di chiodi di garofano e tre di cardamomo. Mangia questa miscela ogni volta che si sente di gas o indigestion.6. Mescolare un cucchiaio di olio di soia con un cucchiaio di olio di aglio. Strofinare delicatamente l'addome con questo olio. E 'utile per curare indigestion.The rimedi sopra citati sono molto molto efficace nella maggior parte dei casi. Ogni volta che i sintomi persistono più di 3 settimane; consultazione di supervisore medico è raccomandato per la diagnosi di altre malattie del sistema digestivo causando indigestione. Correzione in errate abitudini alimentari sarà molto utile. Non mangiare in fretta, preferisce prendere bocconi più piccoli, masticare ogni boccone correttamente. Lavorare regolarmente. L'esercizio fisico è molto utile sia per il nostro sistema digestivo e il nostro corpo. Le persone con frenetico programma devono ridurre il loro livello di stress. Ridurre la quantità di bevande ricche di caffeina come tè o caffè. Limitare bere alcolici e anche smettere di fumare. Ogniqualvolta un disturbo come indigestione è trattata con entrambi i rimedi naturali e cambiamenti stile di vita, risultato sarà in forma completa guarigione dei problemi di salute. Quindi cercate di essere gentile e disponibile per il vostro corpo
By:. Dr Easton Patrick