Altri consigli per aiutarvi a sbarazzarsi di acne veloce

L'acne è un termine per brufoli, macchie, grumi e pori che si verificano sul viso, collo, braccia, spalle o schiena. L'acne è molto comune, ma non solo tra gli adolescenti. L'acne è davvero sconvolgente e inquietante per gli adolescenti e se non controllata in tempo, acne grave può portare a cicatrici permanenti e macchie. Come rimuovere i brufoli in modo efficace è stata la questione principale nella nostra adolescente e in alcuni dei nostri anni adulti pure. Abbiamo tutti, ad un certo punto o l'altro pensiero: "Come rimuovere i brufoli? Come sbarazzarsi di brufoli? Come trattare i brufoli?" Ecco alcuni semplici consigli su come rimuovere pimples.1. Non graffiare, spremere, strofinare, o scegli di acne, perché se si tenta di graffiare o rimuovere i brufoli da soli, si può portare a infezioni cutanee gravi e permanenti brutto scarring.2. Un ottimo modo per sbarazzarsi di acne veloce è quello di guardare la vostra dieta. Non più di mangiare cibi grassi e oleosi. Questi possono causare la pelle infiammata. Mangiare verdure, le vitamine e gli alimenti non trasformati anche contribuire a ridurre acne.3. Ridurre lo zucchero del vostro consumo quotidiano. Molti di noi piace avere alimenti ricchi di zuccheri nella nostra vita quotidiana. Tuttavia, il cibo ricco di zuccheri, come i gelati e biscotti possono portare a sblocchi brufolo. Quindi, è altamente incoraggiato a sostituirli con alimenti che contengono zinco e vitamina C. Il cibo che è ricco di zinco e vitamina C può essere molto buona per il vostro corpo in quanto può contribuire a migliorare la nostra system.This immunitario è uno dei migliori modi naturali per curare l'acne. 4. Pompelmo può efficacemente i rimedi naturali acne. Il pompelmo ha capacità antimicrobica. Un metodo comune è quello di mescolare l'acqua con succo di pompelmo per un drink. Mettete questo composto sul viso mattina e sera. Questo rende difficile per l'acne a persist.5. Esercizio regolarmente (almeno 3 volte a settimana). Esercizio risultati in sudorazione, che aiuta ad aprire i pori tappati della nostra pelle. Collegato pori sono una delle cause più comuni di acne. Quindi se si vuole sbarazzarsi di acne, iniziare l'allenamento! 6. Provare a diminuire lo stress. E 'generale, che la maggior parte delle persone possono avere forte stress nella loro vita quotidiana, ma questo può essere davvero dannoso per noi stessi e ci può portare a gravi sblocchi dell'acne. Quindi, cercare di ridurre lo stress nella vostra vita. Avere un buon riposo può aiutare a ridurre la probabilità di insorgenza di acne e può anche prodotto effetti positivi sulla vostra pelle. 7. Non usare mai creme grasso e cosmetici. Acquista formule solo 'non comedogeno' oa base acqua. Queste formule erano stati accuratamente testati e provati che non ostruire i pori, che è la principale causa di acne. Rimuovere sempre il make-up durante la notte. Andare a dormire con il make-up di solito porta ad acne problems.8. La necessità di acqua nel nostro corpo non può mai essere sottovalutata. L'acqua contiene rigenerante e purificante proprietà che drena via tutte le tossine dal corpo mantenendo così il corpo pulito, fresco e sano. Aiuta a spargere le cellule morte della pelle. Ciò a sua volta fornisce spazio per la crescita di nuove cellule contribuire a determinare la pelle fresca e liscia. 9. Aloe-Vera serve anche come agente per un ambiente pulito e acne cicatrice pelle libera. Aloe-Vera riduce le infezioni e aiuta a rigenerare la pelle. Può essere utilizzato anche nel lavaggio della faccia per mantenere una pelle sana
By:. Charles Zoe