Suggerimenti utili su come evitare l'acne

Per chi è stato afflitto da acne, il pensiero di evitare è molto interessante. Non è sempre una cosa semplice per prevenire la comparsa di brufoli orribili e, in alcuni casi, di ottenere una sospensione di un medico è obbligatoria. Tuttavia, per una serie di individui, essendo vigile di abitudini alimentari, di igiene e diverse opzioni di stile di vita possono fare una differenza enorme. Supplemento questo con alcuni preziosi antidoti e brufoli naturali o OTC possono generalmente essere trattati o interamente eradicated.One delle opzioni per allontanare nuovi brufoli è quella di stare fuori al sole. Alcune persone sono sconcertati da questo, perché dopo aver trascorso del tempo al sole, tendono a pensare che la loro acne ha chiarito in seguito. Purtroppo, questo è un errore, a causa del fatto che, come la pelle si scurisce dal sole può fare brufoli meno evidente e anche aiutare a chiarire quelle che hai già. Allo stesso tempo, tuttavia, spesso provoca ulteriore irritazione della pelle che rende l'acne ritorna. Così, mentre si potrebbe pensare che il sole sembra essere la chiave per il vostro sblocchi che non è davvero il caso. Se siete inclini a ottenere l'acne, allora, è una saggia idea di rifuggire da troppa luce diretta del sole e assicurarsi di utilizzare la protezione solare, se avete intenzione di essere fuori al sole. La tua pelle ha esigenze, applicando i giusti minerali ed erbe per la pelle può aiutare si ha l'acne pelle libera per un tempo abbastanza lungo. Se hai un problema con l'acne batteri legati quindi l'olio dell'albero del tè è qualcosa che si potrebbe prendere in considerazione tenere a portata di mano. Tuttavia, si dovrebbe usare con cautela, in quanto molte persone sono sensibili a olio di tea tree. Una possibilità che potrebbe essere una valida alternativa al petrolio e al tea tree merita una piccola ricerca è l'aloe vera. Se non sei ancora venduto, basta controllare tutti i tuoi prodotti preferiti per la cura della pelle e vedere quanti di loro hanno aloe in loro. Se ti senti un po 'audace o disposti a correre un rischio, al fine di sbarazzarsi della vostra acne per sempre, inserire un pezzo di papaia sul viso, nel luogo in cui ti trovi più a tendenza acneica. Probabilmente avete sentito parlare molto di diete detox e simili ultimamente per la perdita di peso, ma è anche un ottimo modo per avere una migliore salute della pelle e la papaya è il frutto perfetto della scelta quando si tratta di rimozione dell'acne e prevention.If voi il desiderio di mettere un arresto per l'acne, ci sono particolari integratori che possono essere utili. In alcuni casi, non avendo il diritto di nutrienti me potrebbe un trigger per l'insorgenza di acne e anche se questo non è l'attivatore, prendendo utili minerali e vitamine può diminuire la condizione. Una vitamina fondamentale che si dovrebbe prendere per la vostra pelle è la vitamina A. Prendete un po 'più di 10.000 UI di questa vitamina su base giornaliera, ma non molto di più, a causa del fatto che una quantità in eccesso può essere mortale. Inoltre, si dovrebbe aumentare la vostra dieta con un supplemento di Omega-3, come l'olio di pesce. Questo ha molti vantaggi, come essere eccellente per la vostra pelle e anche la cura del benessere del tuo cuore. Lo zinco è un minerale estremamente importante quando si tratta di combattere l'acne. Lo zinco è messo da utilizzare in un sacco di farmaci esterni acne, poi di nuovo è anche utile per prendere internamente, sia senza aiuto o come parte di una vitamina /minerale ricetta. Tutti coloro che soffre di acne farà così per qualsiasi numero di cause, ma c'è aiuto per ridurre le probabilità di alti flair in seguito. Questo sono costituite le disposizioni di sonno, la dieta o il vostro programma di esercizio. Lo schema di base delle cose che abbiamo consigliato è uno sano, così si dovrebbe considerare l'utilizzo di esso
By: Jason Reid |.