Sei Ottimi consigli per l'acne che funzionano davvero

L'acne è una esperienza frustrante per uno tutti che ha, entrambi adolescenti e adulti. Tuttavia, ci sono alcune cose semplici che potete fare che vi aiuterà a prendere cura della vostra acne. È possibile iniziare a utilizzare i seguenti suggerimenti non appena oggi, in modo da tenere reading.1.Start mangiare cibo sano e iniziare a bere 6-8 bicchieri d'acqua. Il cibo che si mangia è fondamentale per una buona pelle. Non si può mettere cibi grassi e fritti nel vostro corpo e si aspettano la pelle sana e luminosa. Inoltre, il buon cibo fornisce il vostro corpo con un sacco di sostanze nutritive e offre prestazioni di picco. E non dimenticate di idratare. L'acqua è fondamentale per la buona pelle, come se vampate via le tossine che possono portare a acne.2.Cleanse la pelle più frequentemente, due volte al giorno è sufficiente. È inoltre necessario utilizzare i prodotti giusti. Se si sta usando sapone per lavare la pelle acne-guidato, può seccare la pelle e irritare. Un'idea migliore è quella di trovare un detergente medicato o naturale che aiuterà trattare l'acne, mentre la pulizia di esso. E 'una grande idea che cancellare la vostra pelle mentre si lava it.3.Try non toccare il tuo volto, è difficile essere consapevoli di come spesso tutti noi fare questo in un giorno per giorno, ma toccare il tuo volto, rende il tuo volto nei luoghi di approdo di tutti i germi e Grimes che le tue mani hanno toccato. Inoltre, evitare di essere l'abitudine di popping tuo brufoli. Questa è una delle cose peggiori che si possono fare. Se si pop tuo brufoli, a diffondere i batteri al loro interno di una superficie più ampia, favorendo nuovi brufoli a eruttare. Lascia il tuo brufoli da soli, essi si risolvono in time.4.Try alcuni prodotti che si possono acquistare in farmacia per curare e aiutare a evitare ulteriori sblocchi. Si può prendere un po 'di tentativi ed errori in un primo momento di trovare quelle giuste, ma ci sono alcuni ottimi prodotti là fuori sul mercato. Provate a fare qualche ricerca su di loro prima linea. Cercare le testimonianze positive di persone che hanno utilizzato i prodotti che possono guidare a destra choice.5.Try rimedi acne casa. Elementi naturali come le fragole, miele, albume d'uovo e zucchero hanno proprietà che possono chiarire la vostra pelle. Hai semplicemente bisogno di iniziare a sperimentare con diversi ingredienti e trovare ciò che funziona meglio per la vostra pelle individuale. È inoltre possibile trovare rimedi casalinghi online che sono molto popolari e effective.6.Cut giù sul vostro livello di stress. Quando ti senti stressato, è più probabile che l'esperienza sblocchi. Quando si inizia a notare questo è ciò che accade a voi, prendere misure per ridurre lo stress si verificano. Provare tecniche di respirazione profonda, o qualcosa relax della vostra giornata normale di acne è una cosa che un sacco di gente di esperienza. Può essere scomodo e frustrante, ma i suggerimenti in questo articolo vi aiuterà a chiarire la vostra pelle in modo da avere più chiaro, e forse anche la pelle luminosa a un certo punto nel futuro
By:. Karen Chase