I Hate acne!

Affetti da acne può essere molto frustrante . Conosco un sacco di ragazzi che vogliono solo di urlare ogni volta uno nuovo alza la testa indesiderati. Ma qui sta il bello - le tue emozioni svolgono un ruolo importante nello sviluppo di acne . Ottenere arrabbiato, frustrato e stressato circa Acne renderà la vostra condizione peggiore. Lo stress e l'ansia provoca grandi cambiamenti nella chimica del vostro corpo . Lo stress può causare ed è causato dalla depressione , tristezza, rabbia , impotenza , solitudine , isolamento , paura, ansia e una varietà di altre emozioni negative . Lo stress cambia il vostro sonno e il modo il vostro corpo digerisce cibi . Non può solo innescare abitudini alimentari disgregatrici come il sotto o sopra di mangiare , ma il metabolismo e sistema nervoso centrale stessi reagiranno al vostro chimica del corpo , causando squilibri chimici e ormonali . La nostra pelle è spesso il primo segno che lo stress sta diventando un problema nel vostro corpo . Saprete se stessi quando si guarda qualcuno da lontano che la loro pelle riflette spesso il loro stato mentale . Essere sottolineato poi non farà che peggiorare un problema di acne pre- esistente, ma può anche essere la causa di esso . Relax allora deve essere una componente fondamentale in ogni sistema di gestione di acne . Indagare le tecniche di rilassamento come lo yoga , la meditazione o la preghiera è un passo importante da prendere. Essere arrabbiati sarà solo peggiorare il problema . Molte persone hanno recuperato da gravi problemi di acne solo seguendo una semplice meditazione e rilassamento routine. Essere un adolescente è abbastanza stressante senza ottenere ancora più ansioso perché si ha l'acne . Tutti gli adulti sono sopravvissute passando attraverso questa fase della vita e che sarà troppo
By : . Annie Acne