Relax e coccole per le mamme in gravidanza

calmare la mente e ricaricare il vostro spirito ... Per me, la gravidanza era qualcosa che avevo atteso e previsto per. Ho immaginato che sarei super-fit, mangiare tutti i cibi giusti, e di conseguenza brezza attraverso il lavoro a tempo di record. Beh, suppongo che è venuto in parte vero, ho fatto un po 'di esercizio fisico, mangiato alcuni degli alimenti giusti (e alcuni che appena sentito giusto al momento!), E, ​​come per il lavoro ... ci sono voluti un buon paio d'ore e non era facile, ma è stato meravigliosamente vale la pena nel end.We tutti sanno l'esercizio fisico è importante, ed è davvero personale preferenza su quale tipo si sceglie. Se leggete la nostra ultima voce che abbiamo l'acqua coperto con una nuova favolosa gamma disponibile da Queen Bee costumi da bagno, e naturalmente abbiamo grande yoga-usura e attiva-usura troppo. Ho scoperto che durante la gravidanza, nonostante le migliori intenzioni, io davvero non ho l'energia per qualcosa di troppo attivo. Ho bloccato per esercizio a bassa intensità, e ho trovato il pilates e lo yoga che ho fatto durante la gravidanza erano ancora una grande preparazione. Yoga, e in particolare le classi speciali PowerBirth ho preso mi ha aiutato sento preparato mentalmente e fisicamente, e non mi rendevo conto fino a quando poi quanto sia importante che è stato! Ci sembra di concentrarsi sul fisico, quando si avvicina il parto, ma per molte donne , essere mentalmente ed anche spiritualmente preparato è altrettanto importante, perché sia ​​durante il travaglio, e come si entra genitorialità, il rilassamento e la capacità di calmare la mente sono due abilità essenziali di sopravvivenza. Questo è un momento di cambiamento, e porta con sé nuove sfide uniche. Se sei incline alla spiritualità, e sentire che si potrebbe fare con un po 'di orientamento, come ci si avvicina a questo momento, perché non entrare in contatto con i nostri amici a Divinamente guidata? Faranno la loro missione di aiutarvi nel vostro cammino personale verso una vita "abbondantemente ricca di pace, la felicità e il benessere", con faccia a faccia, on-line e telefonica consultations.Remember che facendo meno che più, prendendo un paio di giorni fuori dal 'fare' elenco è a volte necessario. Mentre la vostra mente può correrà insieme a un milione di miglia all'ora, il tuo corpo sta attraversando cambiamenti incredibili, e ci sono momenti in cui avrete bisogno di essere sensibili ai suoi bisogni, e di rallentare e ricaricare. Un bagno a lume di candela con un po 'di relax, olio essenziale alla gravidanza sicura come pura lavanda potrebbe essere proprio quello che ci vuole dopo una lunga giornata. E sappiamo che questo è un tempo si vuole essere circondato da meravigliosi prodotti naturali, come i nostri lusciously profumate nuove combustione pulita candele di soia latta da illuminare. Sono disponibili in diverse varietà, tra cui mango e papaia e vaniglia e ylang ylang. Mmmmm, siamo sicuri che sarete d'accordo che questo è proprio il tipo di coccole che deserve.Rather che cercare di realizzare un ideale immaginario, questa volta dovrebbe essere di trovare ciò che è giusto per te, ciò che funziona per voi - fare quello che possibile per essere preparati e fiduciosi che il resto andrà a posto. Evitare di avere troppi preconcetti, come è sempre difficile sapere quale sarà il futuro bring.Above tutti, godetevi la vostra gravidanza. Si può sentire di questi nove mesi sono in corso da parte a passo di lumaca, ma sarà finita prima che tu lo sai, e poi il divertimento con il vostro nuovo bambino comincia davvero! Hmmm, ora che ci penso, c'è un altro collegamento essenziale Dovrei postare qui, per i cumuli di informazioni e consulenza, introduzione di classi di allattamento al seno (per mentre si è ancora in stato di gravidanza) e di più, date un'occhiata al sito ABA. E non dimenticate Queen Bee magazzino cumuli di grandi cime allattamento e abiti troppo amare regina beexx
By: Chloe LIU