mancanza di attività coming-of-age di cultura moderna può causare confusione e isolamento per le ragazze, piuttosto che offrire un senso di significato. Ma ci sono molti modi per creare eventi e momenti, pur onorando le personalità delle ragazze e le zone di comfort, anche! Storie di condivisione, informazioni e progetti creativi possono aiutare le ragazze si sentono un senso di orgoglio, e di un legame di tradizione con women.Conversation anziani. Condividere con lei alcune delle vostre esperienze dalla propria adolescenza. Cosa ricordi della tua famiglia, i tuoi amici, o la tua scuola? Che cosa è stato significativo, significativo o imbarazzante? Aiutarla rivedere la sua vita fino a questo punto. Che cosa fa lei considera essere i suoi più grandi successi? Quali sono state le sue tappe memorabili? Prendi un piccolo album e farle creare un album della sua infanzia, come lei ricorda. Aiutarla a scrivere qualche parola su i principali eventi e disegnare illustrazioni rapidi se vuole. Poi si può aggiungere una foto di chi è ora, come lei transizioni nella sua prossima stage.Set parte un momento per condividere desideri e le speranze per il futuro, e la sensibilità circa il cambiamento. Ciò che è buono per crescere? Che cosa farà a mancare? Fai notare che i cicli femminili sono tutti di cambiamento, ma non vi è un ritmo a loro, come i ritmi della natura. Ogni aspetto del suo mese ha valore. Aiutarla a anticipare che lei non si sentirà la stessa lungo tutto il mese. Questo è naturale, come le stagioni. Il suo tempo mestruale, come l'inverno o l'oscuramento della luna, è un momento in cui la sua energia attira verso l'interno verso i propri bisogni. Questo è un tempo prezioso per nutrire se stessa e fare le cose che stanno adempiendo. Molte donne si sentono meno sociale in questo periodo. (I sette Sacri Riti del menarca, da Kristi Meisenbach Boylan, possono aiutare a capire gli aspetti emotivi dei suoi cicli.) Artigianato. Fare piccoli simboli del potere femminile con tua figlia, come bambole di stoffa semplice. Loro un nome e immaginare che tipo di vita in cui vivono. Che cosa è la comunità della bambola come? Quali sono le sue sfide, il talento e sogni? Questo è un modo creativo per le ragazze per dare voce ai sogni di loro braccialetti own.Make insieme. Questi possono essere molto semplice se infilate su elastico o fili. Lei potrebbe avere una perlina per ogni anno, con una perlina rossa per quest'anno se ha avuto il suo primo periodo. Distinti potrebbe riflettere le stagioni della tua vita, se ne ricorda collage them.Make insieme. Ognuno di voi disegnare un grande cerchio sulla carta, per iniziare. Nella metà superiore del cerchio, mettere le cose, occupato più sociali che si fa, e nella metà inferiore, mettere l'equilibrio, le cose che si nutrono: come si cura per se stessi, come si cattura quando si sente sopraffatto. Questo gli mostrerà come usare il suo ciclo come modello per stare in salute. Ogni mese ha una fase più attiva (focalizzata verso l'esterno), e una fase più nutriente (focalizzata verso l'interno) per By:. Barbara Hannelore