Mangiatori di abbuffata che cosa fanno perdetevi

mangiatori Binge sono persone che soffrono di frenesia quando sono in vena di baldoria, proprio come i tossicodipendenti che sentono semplicemente devono avere un soffio o un trascinamento. In realtà, ci sono molti paralleli tra tossicodipendenti e mangiatori di binge. Questo perché binge eating è anche una dipendenza. In binge eating, l'attività del mangiare è un atto di agitazione, dove la rapida assunzione di cibo fornisce alcune ipnotico, piacere innegabile. Mangiare ferma solo quando la persona si sente troppo pieno per continuare. Mangiatori di binge perdere un sacco. In primo luogo, sviluppano un rapporto distorto con il cibo. Per loro, il cibo non è una fonte di nutrimento o piacere. Al contrario, esso è usato per saziare qualche sconosciuto, desiderio interiore. L'atto di mangiare agisce come valvola di sfogo emotivo. Ma, il rilievo che trovano è di breve durata. Binge eating è quasi sempre seguita da un intenso senso di colpa, il rimorso e disgusto di sé. Quindi, mangiatori di abbuffata non possono mai veramente gustare il cibo nel loro piatto. Mangiatori di binge perdere su rapporti troppo. Capiscono che sono controllate da loro abitudini alimentari, ma non possono aiutare se stessi. Ricorrono a un comportamento furbo e modi furtivi perché sono imbarazzati per la loro debolezza. Mangiatori di abbuffata vanno a lunghezze estreme per mantenere la loro abitudine un segreto. Essi possono fare acquisti per il cibo da vari punti vendita, ordine per telefono e nascondere il cibo a casa, in modo che possano dedicarsi senza che nessuno sappia. Essi possono anche prendere le distanze da stretti rapporti. Mangiatori di abbuffata perdere quindi sul rispetto di sé e l'autostima. Spesso, l'aumento di peso grave che segue binge eating li rende un recluso, privandoli della gioia di vivere la vita in modo normale. Fisicamente, binge eating ha una serie di effetti negativi. Le vittime sono tenuti a mettere su peso. L'obesità e la mancanza di movimento sono sicuramente da seguire. La maggior parte dei mangiatori di binge sperimentano alti livelli di zucchero nel sangue e colesterolo. Questo conduce infine a problemi di cuore e malattie. Come si può vedere, binge eating colpisce il fisico e la psiche in parti uguali. Ci vuole molto tempo per la vittima di rendersi conto che mangiare fino a quando si può riempire un buco nel tuo cuore è un po 'come scavare un buco nel terreno in modo da poter raggiungere il centro della terra! Circa la Davenport AuthorJohn lottato con problemi di perdita di peso e mangiare emotivo fin dalla prima infanzia. Attraverso la ricerca rigorosa, prove ed errori, e una ferma convinzione in se stesso, è riuscito a trovare la soluzione a mangiare emotivo, ha perso oltre 30 chili di grasso, ed è diventato un corridore di lunga distanza. Ora dedica molto del suo tempo ad aiutare gli altri seguono le sue orme: perdere peso, dimagrire, e diventare liberi da mangiare emotivo. I suoi articoli sono caratteristiche in molti siti web e pubblicazioni
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