Carne di maiale speziato e pacchi Lattuga Prawn

Tempo di preparazione : 20 minuti + 30 minuti per la lattuga croccante Tempo di cottura : 10 minuti Ingredienti : 4 - 6Ingredients per la carne di maiale piccante :1 -2 grande lettuces1 cucchiaio oil3 cipollotti, chopped2 cucchiaini di pasta di curry rosso ( pasta di ready-made ), 100 g ( 3 1/2 oz ) carne di maiale macinata 100 g ( 3 1/2 oz ) piccoli gamberi crudi , sgusciati e deveined3 cucchiai di latte 1 noce di cocco - 2 cucchiaini tritati rosso chillies2 cucchiaini pesce sauce1 cucchiaino morbido marrone sugar2 cucchiaini grattugiato calce rind3 cucchiai tritato finemente tostate peanutsDirections non salate di carne di maiale piccante : 1 . Quando si vuole iniziare a cucinare questa ricetta , seguire queste linee guida . Separare le foglie di lattuga , lavare e asciugare , poi avvolgerlo in un canovaccio asciutto e mettere in frigo per circa 30 minuti a crisp up.2 . Scaldate l'olio in un wok . Aggiungere le cipolline e pasta di curry e soffriggere per 2 minuti a fuoco medio heat.3.Add la carne di maiale macinata e soffriggere fino a doratura . Aggiungere i gamberi , latte di cocco e peperoncino e soffriggere per 3 minuti.4 . Aggiungere la salsa di pesce , zucchero di canna e la scorza di lime e mescolare bene . Incorporare il arachidi , poi lasciar raffreddare per 15 minuti . Mettere un cucchiaio di carne di maiale piccante su ogni foglia di lattuga , i pacchetti possono essere arrotolato per una facile Valore eating.Nutritional per la carne di maiale piccante : Proteine ​​10 g , grassi 8,5 g , Carboidrati 3 g ; Fibre alimentari 2 g; Colesterolo 33mg ; Energia 535kJ ( 128cal ) Nota per la carne di maiale piccante : . L'imbottitura deve essere raffreddato in modo che il liquido ail sarà assorbito , rendendolo umido e succulenti
By : Shirley M. Duran