Giapponese di maiale fritto e Noodles Ricetta

Tempo di preparazione : 30 minuti Tempo totale di cottura : 15 minuti Ingredienti : 4Ingredients per il giapponese di maiale fritto : 1 cucchiaio oil150 g (5 once) lonza di maiale a fette sottili 5 cipollotti , tagliati in piccoli tronchi 1 carote , tagliate a strisce sottili 200 g ( 6 1/2 oz ) cavolo cinese, shredded500 g (1 libbra ) hokkien tagliatelle , delicatamente tirato a parte per separare 2 cucchiai shoshoyu 1 cucchiaio Worcestershire sauce1 cucchiaio di mirin2 cucchiaini caster sugar1 tazza ( 90 g /3 . germogli di soia once ) , le estremità ispidi rimossi 1 foglio di nori tostato , shreddedDirections per il giapponese di maiale fritto : 1 . Quando si vuole provare questa ricetta , basta seguire questa piccola guida di riferimento. Prima scaldare l'olio in una grande wok a fuoco medio . Poi soffriggere la carne di maiale , il cipollotto e la carota per circa 1-2 minuti, o fino a quando la carne di maiale inizia a cambiare colour.2 . Quindi aggiungere il cavolo , il shoshoyu , il mirin , la pasta , la salsa Worcestershire , lo zucchero e 2 cucchiai di acqua . Coprire e cuocere per circa 1 minuto o so.3 . Dopo di che, aggiungere i germogli di soia e mescolate bene per ricoprire le verdure e le tagliatelle in salsa. Va servita immediatamente , cosparso con il Valore nori.Nutritional triturati per il giapponese di maiale fritto : Proteine ​​25 g , Grassi 8 g , Carboidrati 93 g ; Fibra alimentare 5,5 g , colesterolo 40mg ; Energia 2300kJ ( 550cal ) Suggerimenti per il giapponese di maiale fritto : 1 . Tagliare finemente il cavolo cinese con un grande, knife.2 tagliente. Utilizzare le dita per rimuovere le estremità ispidi dal fagiolo sprouts.3 . . Saltare in padella la carne di maiale , cipolla e carota fino a quando la carne di maiale appena cambia colore
By : Shirley M. Duran