Raw Food Diet Ricette - Facile sano crudo mela Insalata di carote - Free Raw Ricetta

Questa è una delle mie ricette preferite cibi crudi. Ho servito questo a molte funzioni della famiglia, feste e occasioni speciali e preso a potlucks ed è sempre un grande successo. Simile alla vecchia mela di nostra mamma, insalata di carote ricetta, ma questa è una delle ricette Raw Food Diet che non utilizza la maionese, riempitivi, zucchero, sale, cotto cibo in scatola,, trasformati o non vivente. Tutti gli ingredienti sono in vita, vivente, crudo, vegan, senza glutine e sana. I bambini amano questa insalata ed è così buono per loro. Questa è una buona sana insalata per mandare a scuola nella loro scatola di pranzo o in borsa o per voi di prendere a lavorare o school.All le vecchie cariche e leganti per questa insalata cruda sono stati sostituiti con sano succo di arancia dolce. E 'facile aumentare gli ingredienti per questa insalata di raddoppiare se si vuole prendere una quantità maggiore di un potluck o di avere un sacco di società a venire. Ed è relativamente a buon mercato per fissare come gli ingredienti non sono costosi. Utilizzare organico se possibile, specialmente le prime apples.Healthy Mela Carota SaladIngredients: mele, carote, uva passa di Corinto, arancione (s), limoni, congelati o freschi radice di zenzero e noci opzionali e coconut.For tagliuzzato una piccola insalata: 2 mele, organico, animato e grattugiato con la buccia su - con mele dolci come Jonagolds, o Galas sono Best4 carote, organico, rimosso, non sbucciate e grated1 tazza di uvetta organici o currants1 tazza di succo d'arancia, fresco squeezed4 T di succo di limone, fresco squeezed2 T limone zest3 cucchiaino radice di zenzero grattugiato, freschi o frozen1 /2 tazza di noci impregnati durante la notte o per almeno 6 ore, poi tritato, Opzionale2 T essiccato cocco grattugiato, opzionale Grattugiare le mele, carote e radice di zenzero e posto in una ciotola grande. Aggiungere l'uvetta o ribes, succo d'arancia, succo di limone e la scorza di limone. Aggiungere le noci ottimali e cocco grattugiato prima di servire cospargere o dopo spenderanno. O servire sia sul lato e lasciare che gli ospiti si aiutano. Alcune persone non piace cocco grattugiato e alcuni non piace noci o hanno allergie alle noci o albero nuts.In ogni caso sono sicuro che troverete come me che questa è una buona insalata di fare in fretta o di avere a portata di mano per pranzi, spuntini e pasti in famiglia. Ricette dieta prime alimentari sani sono sempre bene avere a portata di mano e oltre a fornire un pasto nutriente sai che stai contribuendo alla buona salute di tutti. Questa è una buona insalata dieta anche per chi ha bisogno di un buon sano spuntino cibo crudo quando la loro dieta
By:. Helen Hecker