Ricetta: Spaghetti Sneaky - Verdure bambini ameranno

Innumerevoli volte i miei pazienti porre domande su bambini schizzinosi che si rifiutano di mangiare le verdure. In diverse occasioni le famiglie chiedono domande sui multivitaminici appropriate per dare ai ragazzi che mangiano una quantità limitata di frutta e integratori vegetables.Multivitamin sono spesso necessario quando un bambino è malato e incapace di mangiare, ma, in generale, si dovrebbero incoraggiare il consumo di buon cibo che contiene tutte le sostanze nutritive i bambini - e adulti - hanno bisogno di mantenere health.Children spesso rifiutano i cibi, perché a loro non piace l'aspetto, l'odore, o texture. Spesso vogliono solo a sfidare i rules.Parents hanno alcune opportunità per aggirare quei momenti senza angoscia. Poiché la maggior parte dei bambini come spaghetti, permette preparare un sugo per gli spaghetti con tutti gli ingredienti nascosti che non mi piace, ma need.Ingredients per una salsa Spaghetti palati più esigenti Will Love: * 4 grandi pomodori freschi o 1 lattina di passata di pomodoro * ½ cipolla * 1 porro * 1 piccola carota * 2 spicchi d'aglio * Prezzemolo fresco * Origano * Basilico * Olio d'oliva * Sale e pepe * pizzico di zucchero (opzionale) Preparazione: gli spaghetti sauceIn un tegame, scaldare 4 cucchiai di olio d'oliva. Tagliare la cipolla, aglio, porro, prezzemolo fresco e carota a pezzetti e cuocere nell'olio per circa 5 minutes.Add la passata di pomodoro oi pomodori freschi (pelati e tagliati). Cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti. Separare dal fuoco e mescolare, con un frullatore a immersione, fino a quando tutti gli ingredienti lui stanno formando una salsa di consistenza uniforme. Aggiungere l'origano e il basilico, sale e pepe e cuocere per altri 10 minuti. È inoltre possibile aggiungere un pizzico di zucchero è desired.spaghetti sauceNow abbiamo solo a cucinare la nostra pasta preferita, aggiungere un po 'di formaggio e versare la salsa. Il vostro bambino non noterà la differenza. Salsa Leftover può essere congelato per la successiva use.When trattare con i palati più esigenti che incoraggiare i genitori a non sottoscrivere il lato emotivo della lotta. Il rifiuto di mangiare determinati alimenti ha molte origini ed ha raramente a che fare con il cibo stesso. A volte c'è un guadagno secondario, che può essere semplicemente l'attenzione e la preoccupazione di tutta la famiglia. Eliminando le emozioni che circondano il problema rimuove la motivazione e spesso risolve il problema di una figlia esigente
By:. Dr. Marta Katalenas