Cucinare sano con Pentole ghisa

Secoli fa, hanno inventato un modo di cucinare sano, cibi grassi, e delizioso attraverso cottura in ghisa. Se si vuole iniziare uno stile di vita sano, è sicuramente bisogno di pentole in ghisa nella vostra cucina. A causa della densità della ghisa, può condurre il calore in modo uniforme e coerente, dando un sacco di controllo della temperatura del vostro cibo. Ti permette di fare la cottura precisa, tutto a causa delle proprietà! Inoltre, sono molto versatili e possono essere utilizzati per cucinare qualcosa! Pentole in ghisa di cottura può dare un sacco di vantaggi. In primo luogo, ti dà il cibo che è ricco e ferro. Poche persone lo sanno, ma quando si cucina il cibo in ghisa, del ferro dalla padella sarà sanguisuga sul vostro cibo. Questa non è una brutta cosa - in realtà, la maggior parte dei medici consiglia di esso. Cucinare in una padella di ghisa è sano, e può essere di grande vantaggio di coloro che sono anemici. Gli atleti potranno anche beneficiare quanto perdono un sacco di ferro, mentre sudato. Cottura in ghisa è in realtà un modo più sano di preparare il set food.A di ghisa ad alta qualità pentole può essere l'unica cosa che serve per preparare un pasto gourmet. Si può fare un sacco di cose. Verdure stir-fry o Sear succulente bistecche. È anche possibile arrostire il pollo, come la ghisa è forno-safe. Si può anche cuocere i vostri dolci e dessert preferiti con una semplice padella. Si può fare deliziosi hamburger con una griglia in ghisa. Non hai nemmeno bisogno di olio, burro o grasso per preparare il cibo. Con la cottura in ghisa, tutto è easier.To assicurarsi che nulla si attacca alle pentole in ghisa, assicurarsi di stagione bene. Ciò è essenziale per costruire la superficie antiaderente naturale. Per condire le nuove pentole in ghisa, applicare un sottile strato di olio sulla superficie della padella e cuocere in forno per circa un'ora. Fate questo due volte prima di usare le pentole. La superficie porosa facilita la padella di assorbire e solidificare l'olio naturale. Tuttavia, il modo migliore per costruire la stagionatura è di utilizzare frequentemente la padella per la cottura. Non usare mai detergenti o sapone che è troppo dura come potrebbe abbattere il seasoning.You so che sei pronto a cucinare quando l'acqua inizia a sfrigolare sulla padella. Usare un fuoco medio, di condurre il calore in modo efficiente, e in modo da avere un maggiore controllo sulla temperatura. Ricordate che il ferro aggiunge un sapore unico al cibo, come sanguisughe ferro. Mentre alcune persone usano in ghisa per friggere il cibo, non è raccomandato in quanto di solito si traduce in ossidazione dei grassi. A parte alcune specifiche, non vi è alcun motivo per cui non è possibile utilizzare la ghisa in cucina. Sarete in grado di sperimentare con molte più piatti con pentole in ghisa e padelle. Se si desidera esplorare le opzioni, si può provare di cottura in ghisa
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SAPerillo