Preparazione Bianco di pollo Chili (lento Carb)

Come il canarino Islanders spagnolo ha iniziato la creazione di uno stufato piccante con peperoncino, aglio, cipolle, insieme con cumino, insieme a carne di manzo tritato o polverizzato queste persone chiamarono "i peperoni con la carne". Peperoni con la carne è anche conosciuto come Chili Con Carne che è presumibilmente di gran lunga le ricette più popolari nel mondo di oggi. Facile varianti del piatto contengono Pinto e fagioli neri con i pomodori, ma perché questa è la variante carb lento, ci faranno cuocere l'intera ricetta alquanto different.Time per cucinare: 15 Tempo minutesTotal: 2 ore, 15 minutesServes: 4-6Ingredients : 2 tritate onions4 aglio tritato cloves2 freschi chilies2-3 pezzi di chicken2 cucchiaino cumin2 cucchiaino sbriciolati origano ¼ di cucchiaino di pepe di Caienna pepper3 lattine da 16 once neri o fagioli borlotti (scolati e sciacquati) 6 tazze brothSalt pollo, pepperolive oilPreparing ma anche la cottura è molto facile con questa pasto particolare - l'ingrediente chiave è il tempo - ma ci arriveremo a che in appena un minuto. Preparare tutti gli ingredienti come sopra elencati e trovare la più grande padella che avete, se possibile un classico tegame di metallo solido. Ferro pentole vengono con alcuni vantaggi: uno, tengono il calore molto più lungo di una nuova padella di teflon, quindi faranno rimanere frizzante destra dopo aver messo le ingedrients iniziali in E due, il gusto che si ottengono con la padella di ferro è molto più arrosto, come il cibo brucia in fondo un po 'alla base del piatto. Warm up che padella con un alta temperatura moderata e aggiungere oliva oil.Add il pollo e cuocere il tutto per è su entrambi i lati di circa 2-3 minuti. Capovolgere il giusto calore fino ad una temperatura moderata e cuocere per altri 5-8 minuti di. Prendete la carne dalla vostra piastra, impostarlo su un piatto a parte e tagliatela a piccoli uso pieces.Make della stessa padella senza preventiva pulizia e iniziare con le cipolle, dato che quelli prendono più tempo per cucinare. Trattenere fino a quando quasi finito, l'aggiunta di aglio, peperoncino, pollo, cumino, origano e peperoncino. Facile con il cayenne se è la prima volta che la cottura con esso. Tutto questo deve essere fatto dopo 2 minuti ed è il momento di aggiungere i fagioli e il brodo di pollo. Il brodo farà in modo che si dispone di una base di salsa per la vostra chili.Even se si sta sostanzialmente finito solo dopo aver portato tutto a bollore, c'è comunque che gli ingredienti segreti per includere: il tempo. Appena dopo la bollitura, prendere a destra verso il basso per un fuoco medio /basso e cuocere a fuoco lento per almeno 2 ore. Se sembra troppo asciutto aggiungere altro brodo alla miscela
By:. Shawn McDonald