Come cucinare Amaranth

Amaranto è noto per essere un impianto altamente nutriente che esiste da molti secoli. Amaranto è stato un punto fermo nei primi giorni di Aztechi precolombiane. La maggioranza delle persone pensa anche che la pianta amaranto aveva poteri e questo ha fatto sì che l'impianto è stato sempre presente in ogni occasione religiosa, che è una delle ragioni che la pianta quasi si estinsero. Il seme di amaranto e stato macinato e mescolato con miele e sangue umano per poter essere assunto durante le cerimonie. L'amaranto utilizzato per essere modellato come in idoli prima di essere preso e questo ha portato l'associazione a sacrifici umani per essere vietate. Ad esempio, la Spagna ha vietato la crescita o il consumo di amaranto anche se alcune persone hanno continuato a coltivarli nelle Ande e le regioni del Messico. L'amaranto può essere trovato nella guida di tutti i giorni di diversi paesi come il Perù, dove viene utilizzato per produrre birra. I fiori della pianta di amaranto possono anche essere usati per trattare la febbre e mal di denti. L'amaranto è anche un ottimo cibo che è possibile utilizzare per il mais colore e quinoa. L'amaranto può essere utilizzato anche per la pittura del viso. Ci sono diversi modi di cucinare amaranto. Questa pianta è stata utilizzata in modo diverso nei vari paesi e uno di questi è la Spagna, dove il divieto della pianta ha fatto arrestare alcune persone nel loro coltivazione e questo era principalmente nelle Ande e in Messico. Amaranto si trova nella guida di tutti i giorni di molti paesi tra cui Perù, dove sono utilizzati i suoi semi per la produzione di birra. I fiori amaranti sono utilizzati anche per il trattamento di varie malattie e disturbi come mal di denti e febbre. L'amaranto può essere utilizzato anche per colorare altri alimenti come la quinoa e mais. Può anche essere usato per la pittura viso. È possibile utilizzare uno dei vari metodi disponibili di preparazione amaranto. Qui stiamo andando a seguire i passi di base della preparazione di amaranto. Al fine di avere familiarità con alcuni di questi modi di come cucinare l'amaranto è necessario avere parecchie cose e questo includerà una casseruola, 1? tazze di acqua per ogni? tazza di amaranto e sale a piacere. Dopo aver raccolto queste cose si dovrebbe iniziare combinando l'acqua e l'amaranto nel pentolino e portare a bollore. Si dovrebbe quindi aggiungere un pizzico di sale a piacere e poi ridurre il calore seguito da sobbollire per circa 25 minuti. Si dovrebbe quindi coprire il tegame e fate cuocere a fuoco basso. Dopo aver assorbito l'acqua si deve spegnere il fuoco e lasciate raffreddare prima di servire. È possibile aggiungere più sale dopo se c'è bisogno di farlo. Si può anche scegliere di mescolare con altri piccoli granelli che possono includere teff o quinoa. Questi minuscoli grani dovrebbero essere cotti separatamente e si devono seguire le istruzioni che sono sempre sulle loro confezioni. Per chi andrà con quinoa che dovrebbero fare in modo che questi grani vengono lavati accuratamente prima di essere pentola sulla pentola per cucinare. La pianta di amaranto si possono trovare in diversi negozi di alimentari e sono per lo più cotti in sostituzione di altri piatti che possono includere pasta, riso, cous cous e anche quinoa. Questa pianta è più piccola che la quinoa, ma contiene il doppio di calcio come il latte vaccino e ha anche tre volte più fibra di frumento. L'amaranto è ad alto contenuto di proteine ​​e anche molto più facile da digerire di proteine ​​animali. Esso contiene inoltre acidi grassi sani che richiedono loro di essere conservati in contenitori ermeticamente sigillati. L'amaranto può essere mescolare fritto, arrosto, germogliato, usato per fare il porridge, usato come farina, nonché di rendere pile popcorn
By:. Louise Kalyn