Benefici del caffè

Caffè fresco contiene caffeina in esso che agisce come uno stimolante. Per questo motivo, è spesso consumato al mattino e quando sensazione di stanchezza. Gli studenti si preparano per gli esami con sessioni di stipare fino a tarda notte utilizzano spesso il caffè per rimanere svegli. Molti impiegati prendere una pausa caffè quando hanno bassa energia. Caffè dà una spinta in nostro metabolismo che aumenta il livello di energia nel nostro corpo. L'effetto stimolante migliora anche le funzioni cerebrali. Gli studi mostrano che in media le persone che hanno bevuto due tazze di caffè hanno mostrato una migliore capacità cognitiva in e aveva aumento recall.When caffè memoria è consumato in quantità moderata, ha molti benefici per la salute. Ma dovrebbe sempre tener presente che la quantità di consumo di caffè deve superare certo limite. Caffè contiene composti serveral che sono noti per influenzare la chimica del corpo umano. Alcuni dei benefici per la salute sono noti per il mondo dopo research.Among Donne: Nelle donne, il consumo di caffè riduce in modo significativo la mortalità, apparentemente un po 'diminuendo linearmente ad un rischio relativo di circa 0,85 per quelle bere 3 tazze al giorno rispetto a coloro che consumare il caffè, ma il rischio relativo quindi rimane quasi la stessa per un massimo di 6 tazze al giorno, a seconda della malattia di un grande potenziale study.Alzheimer s 'e demenza: studi che confrontano i bevitori di caffè moderati (definiti come 3-4 tazze al giorno) con la luce bevitori di caffè (definiti come 0-2 tazze al giorno) hanno trovato che coloro che bevevano più caffè erano significativamente meno probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer più tardi nella life.Gallstone: Bere caffè con caffeina è stato correlato con una minore incidenza di calcoli biliari e le malattie della colecisti. Uno studio recente ha dimostrato che il caffè arrosto protetto cellule neuronali primarie contro la morte cellulare indotta da perossido di idrogeno. Performance cognitiva: Molte persone bevono caffè per la sua capacità di aumentare a breve termine recall.Another studio ha trovato che le donne di età superiore ai 80 risultati significativamente migliori nei test cognitivi se avessero bevuto caffè regolarmente sul loro lifetimes.Antidiabetic: l'assunzione di caffè può ridurre il proprio rischio di diabete mellito di tipo 2 fino alla metà. Protezione del fegato: Il caffè può anche ridurre l'incidenza di cirrosi del fegato ed è stato collegato ad un ridotto rischio di carcinoma epatocellulare, un cancro primario del fegato che si pone di solito in pazienti con preesistente cirrhosis.Cancer: Consumo di caffè è anche correlata ad un rischio ridotto di orale, dell'esofago, della faringe e tumore ovarico cancer.In, nessun beneficio è stato found.Cardioprotective: Caffè riduce moderatamente l'incidenza di morte per malattie cardiovascolari, secondo un grande coorte prospettico study.Antioxidant: Il caffè contiene il composto antitumorale methylpyridinium. Questo composto non è presente in quantità significative in altri materiali alimentari. Methylpyridinium non è presente nei chicchi di caffè crudo, ma si forma durante il processo di tostatura da trigonellina, che è comune in chicchi di caffè crudo. E 'presente in entrambi i caffè con caffeina e decaffeinato, e anche nel caffè istantaneo. Uno studio recente mostra che il caffè arrosto contiene più antiossidanti lipofili e lattoni acido clorogenico e sono più protettivo contro la morte cellulare di perossido di idrogeno indotta nelle cellule neuronali primarie di coffee.Prevention verde dentali tannini cariesThe nel caffè potrebbe ridurre il rischio di alimenti cariogeni. Esperimenti in vitro hanno dimostrato che questi composti polifenolici possono interferire con l'attività glucosiltransferasi di streptococchi mutans, che può ridurre la formazione della placca. La fonte di cui sopra è da: wikipediaEven anche se ci sono molti vantaggi di caffè, ci sono anche dei rischi in alto consumo di caffè. Caffè può reagire diversi in persone diverse. Quindi tutto deve essere consumato moderatamente per ottenere i benefici per la salute e dovrebbe essere evitato se gli effetti collaterali sono visti nel body.For miglior filtro da caffè uso Leo caffè. Caffè macinato fresco con aroma calmante può essere ottenuto dai punti di vendita di
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