Il NordicTrack Elite 1300 è una macchina ellittica in casa con 12 livelli di resistenza e braccia esercizio del corpo . La console sulla Elite 1300 fornisce un feedback immediato allenamento , compreso il tempo trascorso, pulsazioni, calorie bruciate approssimativi e " distanza percorsa ". Tuttavia, l'Elite 1300 Visualizza la distanza in totale pedali rivoluzioni , non miglia . La console ha un display a matrice , che è stato progettato solo per fornire un feedback visivo del vostro progresso , ma è possibile utilizzare questa visualizzazione per convertire la distanza in miglia . Istruzioni
1
Individuare il display a matrice , che è un grande , schermo rettangolare , in alto al centro della console.
2
iniziare l'allenamento e osservare la matrice visualizzare . Mentre si lavora , gli indicatori si accendono intorno alla pista . Una volta che l'intero luci pista in su, tutti gli indicatori si scuriscono e ricominciare.
3
Record quante volte si viaggia intorno alla pista .
4
Sum up il numero totale di tracce che completato e moltiplicare per 0,25 per convertire la distanza in miglia . Se avete completato cinque tracce , hai viaggiato 1,25 miglia .