L'uso efficace Rimedi naturali per dolorosi crampi mestruali, mestruazioni

Tra le donne mestruate, un doloroso crampi mestruali o mestruale sono abbastanza comuni. Medicalmente questo problema viene definito come dismenorrea. Soprattutto le donne più giovani questa esperienza crampi mestruali dolorosi. Di solito questo sintomo scompare gradualmente dopo la gravidanza o con l'età avanzata. Per alcune donne questi crampi mestruali possono essere gravi, mentre molte donne non possono nemmeno provare questo dolore a tutti per tutto il loro periodo di fertilità. Di solito questo doloroso crampo inizia prima di 2-3 giorni prima della mestruazione e gradualmente scompare in 1-2 giorni dopo periods.Some degli importanti sintomi di questa mestruazioni dolorose sono vari gradi di dolore nella zona addominale e pelvica durante i periodi; altri sintomi comprendere vomito, nausea, movimento sciolto e anche vertigini. Questi sono i sintomi che accompagnano dolorosa menstruation.Some delle importanti cause di crampi mestruali sono rilascio delle prostaglandine ormonali. Essa aiuta nella contrazione dell'utero che a sua volta versato l'endometrio. Di solito i sintomi di crampi mestruali sono gravi nei primi giorni dei periodi di avviamento e diminuisce con aging.Some delle cause secondarie che producono la mestruazioni dolorose sono la depressione, lo stress e l'ansia. A volte a causa del problema di cisti e fibromi in utero e le ovaie e alcune altre malattie infiammatorie pelviche, il problema di secondaria problema arises.The dysmenorrheal di dolori mestruali può essere facilmente trattato con l'aiuto di alcuni rimedi naturali efficaci e utili. Questa condizione di crampi mestruali non è una condizione anomala e può essere facilmente ridotto in misura grande seguendo alcuni dei remedies.1 naturale. Tè preparato dalla radice di zenzero è molto efficace nel ridurre il problema dei crampi mestruali. Potete preparare questo tè con l'aggiunta di qualche pezzetto di radice di zenzero in una tazza di acqua e sobbollire per circa dieci minuti. Filtrare la soluzione e bere questa soluzione con l'aggiunta di poco honey.2. Aumentare l'assunzione di dieta arricchita con magnesio, calcio e con la vitamina B. Il calcio è molto efficace nel ridurre o prevenire crampi nonché per tonificare muscoli. Si può anche bere una tazza di latte nei periodi per evitare o per ottenere sollievo da cramps.3. È inoltre possibile applicare rilievi di riscaldamento sul basso addome. Riduce il dolore gradually.4. Si può anche bere un tè preparato con la camomilla erbe. Questa erba è molto utile ed efficace nel ridurre il problema dei mestruale cramps.5. Potete anche provare il trattamento a base di erbe capsule Gynecure per trattare mestruazioni dolorose
By:. Dr Easton Patrick