Scopri come Spirulina Vantaggi vostra salute con proteine!

Ricerca di una fonte di proteine ​​che è sostenibile, sano, a basso contenuto di grassi, senza colesterolo, e facile per il vostro corpo per digerire? Provate ad aggiungere la Spirulina super alimento per la vostra dieta. Che cosa è Spirulina? Spirulina è un tipo microscopico di alghe blu-verdi che viene coltivato a livello internazionale nei corpi d'acqua dolce. Per lungo tempo, la spirulina è stato presentato come un "super alimento" e "il miglior cibo per il futuro", perché è sorprendentemente efficiente nel fornire sostanze nutritive per una dieta sana. Anche l'alimentare mondiale delle Nazioni Unite Conferenza ha promosso il suo uso come fonte di cibo sostenibile e per sconfiggere malnutrition.Spirulina è pieno zeppo di nutrienti nostro corpo ha bisogno: vitamine, minerali, proteine, acidi grassi e carotenoidi. Tuttavia, ci limiteremo a prendere uno sguardo a come spirulina favorisce la vostra salute, fornendo una fonte facilmente accessibile di protein.What esattamente è la proteina in ogni caso? Le proteine ​​sono componenti importanti di tutte le cose viventi. Per gli esseri umani, essi costituiscono gli elementi costitutivi delle nostre cellule e dei tessuti, che poi compongono i nostri organi, muscoli, pelle, capelli, sangue, insieme a un sacco di altre cose nel nostro body.They anche aiutare con la nostra funzione come organi, rendendo ormoni up, neurotrasmettitori, enzimi e anticorpi. Affinché il vostro corpo di riparare se stesso e crescere è necessario un flusso costante di nuove proteine ​​dal tuo quello che eat.Relative ad altri comuni fonti di proteine ​​come carne, uova, noci e semi di soia, proteine ​​spirulina è molto più ad un enorme 65% di proteina pura! Inoltre, questa proteina si presenta in una forma che è facilmente accessibile dalla body.Spirulina umano è anche considerato una proteina completa che significa che contiene tutti gli aminoacidi essenziali necessari per una dieta umana nutrizionalmente equilibrata. Qui mezzi essenziali che questi amminoacidi non possono essere fatte dai nostri corpi, e quindi devono essere integrati attraverso quello che eat.There sono nove di questi amminoacidi essenziali e spirulina contiene tutti loro, così come altre nove aminoacidi non essenziali. Spirulina offre tutti i tipi di proteine ​​essenziali vostro corpo ha bisogno per crescere e funzionare in una forma facilmente digeribile, ma senza le calorie in eccesso e colesterolo che si trovano in altre fonti di proteine ​​tipiche. Scopri di più su come spirulina favorisce la vostra salute come fonte di proteine, come spirulina fornisce una serie di altri nutrienti essenziali, e come scegliere il miglior fornitore per il vostro spirulina
By:. JC Shaw