Misure preventive per le vene varicose

Le vene varicose possono infatti causare una persona un sacco di preoccupazione non solo per i disagi che una vena varicosa può dare, ma così come lo stigma che circonda cosmetico it.Compared agli uomini, le donne hanno maggiori probabilità di lo sviluppo di vene varicose. I fattori di rischio per le vene varicose sono ereditarietà, a base di estrogeni e di quelle donne che hanno sperimentato la gravidanza hanno un più alto tasso di vene varicose. Le vene colpite hanno ampliato e contorto. Altri fattori di rischio possono essere correlati a radicali o estreme situazioni sportive che hanno causato le vene per allungare, torcere o break.There sono alcune condizioni di vita di buon senso che si può prestare attenzione al momento di affrontare la questione su come prevenire le varici veins.Uncross le gambe : Non sedersi o sdraiarsi con le gambe incrociate. Questo sarà sicuramente causare problemi di flusso di sangue e favorire lo sviluppo di varici veins.Good esercizio: Si, è quello che tutti ci dice ogni giorno. Uscire la mattina o durante il pranzo e fare una bella passeggiata. Prendete le scale anziché l'ascensore. Parcheggiare l'auto più lontano dalla zona commerciale. La camminata supplementare è buono per voi. In sella a una bicicletta o nuoto sono due divertenti esercizi aggiuntivi che possono essere aggiunti al vostro giorno dare le gambe un periodo di riposo e di elevare la loro: Quando è il momento di rilassarsi, pensare le gambe. Elevandoli sei a dodici pollici può aiutare il ritorno del flusso di sangue ai tacchi heart.High sono il nemico: le donne che indossano tacchi alti nei loro anni più giovani potranno sperimentare i principali problemi del piede in seguito. Al di là solo i dolori del piede, aggiungono stress per le zone della caviglia e restringono il sangue flow.Looser abbigliamento adatto: abbigliamento aderente è stato incredibilmente popolare per un certo numero di anni. Mentre si potrebbe pensare che sia sexy, in realtà è costrizione delle principali aree del sangue. Evitare tutto ciò che è stretto in vita, inguine o la gamba areas.Don 't prendere conteggio pillole anticoncezionali elevati di estrogeni: Mentre la comunità medica insiste sul fatto che i principali problemi di salute sono i più bassi per cento nelle donne che assumono la pillola anticoncezionale, ci sono migliaia di donne che permetto di dissentire. Contenuto elevato estrogeno ha un effetto nella riduzione della capacità del cuore valvola di chiudere correttamente. Le donne che assumono la pillola anticoncezionale alti di estrogeni hanno anche una maggiore quantità di postura clots.Good sangue: seduti e in piedi dritto aiuterà il flusso di sangue. Abbiamo bisogno di ascoltare ciò che le nostre madri hanno detto e mantenere la nostra schiena e la colonna vertebrale dritta quando ci sediamo. Cambiare alcune delle abitudini quotidiane può essere facile. Se si guida o pendolari, spostare il sedile in una posizione più eretta. Può essere un po 'scomodo all'inizio, ma alla fine, si sarà effettivamente più scomodo se si reclina per drive.If si deve sedere o in piedi, allungare e ruotare: Siamo in una società orientata al computer che spesso richiede ore di seduta o piedi in un posto per lunghi periodi di tempo. Se si dispone di questo tipo di lavoro, ruotare le caviglie e le gambe. Fare movimenti semplici che mantengono il sangue che scorre. Se si tratta di un lavoro estremo, si potrebbe considerare tubo di compressione o stockings.Choosing una vita con le vene varicose e la colpa è di eredità o la natura del tuo lavoro non è una scusa. Ci sono molti trattamenti medici che la tecnologia moderna ha sviluppato nella rimozione di vene varicose, rispetto al passato in cui la chirurgia è l'unica opzione. ! Sanno cosa queste diverse opzioni mediche sono a nostro ebook "sbarazzarsi di Spider Veins" e armarsi con la conoscenza della procedura che è adatto per voi
By: spiderkxp