Proteggersi dal freddo e fumi

La prevenzione è sempre la messa a fuoco quando si arriva verso il raffreddore e l'influenza, tuttavia ci sono sempre momenti che rimanere intrappolati, funzionano giù e appena si ammalano, in modo che non può essere sempre evitato. A questo livello abbiamo bisogno verso vedere il ciclo che colpisce del raffreddore o influenza verso limitarne la durata quanto più importa possible.No quali erbe si ruba, si sta vagamente poco bene perché sei funzionare giù, evidenziato e assonnato - quindi è il momento verso prendersi una pausa. Guarda la vostra dieta. Questo è quando un po 'di saggezza antica può essere molto helpful.2, 000 anni fa i saggi cinesi non avevano mai sentito parlare di virus in modo da marca a un' agente patogeno vento 'raffreddore o influenza. Ci sono diversi modelli di agenti patogeni a seconda del vento sui sintomi e stati d'animo del paziente. Quando il paziente è molto freddo e brividi, entro i termini di medicina cinese è bollato come 'vento-freddo'. Se vi è eccedenza calore, come febbre, diciamo 'vento-calore'. Se il vostro cervello si sente pesante e la lingua ha un rivestimento di spessore possiamo dire che è 'vento umido', entro l'autunno, quando l'aria è secca e c'è una gola molto secca e tosse secca, possiamo dire 'vento-secchezza' ha attacked.Each umore manca di medicina diverso. Ad esempio, all'interno di una istanza di vento-freddo, il paziente può beneficiare di zenzero e cipollotto all'interno congee o zuppa di miso, questo deve scaldare il compagno e se il sudore, questo dovrà assistenza espellere il vento e il freddo. Se c'è vento-calore possiamo desiderare verso raffreddare il paziente con erbe come il crisantemo e fiore di caprifoglio. Per una tosse secca che dobbiamo verso nutrire e lenire la gola e bronchi con erbe come giglio bulbo e pere. Durante il periodo di un raffreddore, si ha sinceramente bisogno verso divorare ultimi cibi leggeri che sono facili verso digest vuole zuppa. E 'anche un bel momento verso stare lontano da prodotti lattiero-caseari come è mucose formando e possono infliggere congestion.If l'infezione va nel vostro seno, questo è un bel momento verso consumano sostanze inalanti con vapore come la menta piperita o olio di eucalipto. Questa collaborazione con un rossore nasale può essere efficace nei confronti evidente il muco in modo che non trasmette sul suo petto e infliggere ulteriori infezioni
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