8 punte per mantenere i capelli sani e di evitare la perdita dei capelli

calvizie o perdita dei capelli è un problema molto comune nel maschio adulto, possono essere verificati ad ogni età della vita. Questo problema si sta diffondendo rapidamente nel sesso femminile anche. Più del 25% dei maschi sono iniziato a perdere i capelli all'età di soli 30. Nuovo stile di vita, i prodotti chimici, cibi artificiali e l'uso eccessivo di cosmetici e capelli colori promuovono sempre di età più precoce. Maggior parte dei casi di diradamento dei capelli e la perdita sono evitabili. E 'quindi altamente imperativo che si arriva ad avere consigli adeguati su come è possibile prevenire la perdita dei capelli. I seguenti consigli vi aiuteranno: 1. La maggior parte delle persone ignora l'aspetto di mangiare la salute. Si dovrà rendersi conto che una dieta sana previene così tanti problemi tra cui il problema dei capelli. Mangiare una dieta equilibrata. Carenze nutrizionali, disturbi alimentari e quantità eccessive di alcune vitamine, come la A e la E, possono causare loss.2 capelli. Non spazzolare i capelli bagnati. I vostri capelli è molto vulnerabile quando è bagnato. Quindi, non tentare mai di lavarsi i capelli in questo caso. Solo quando essi sono più o meno secco, iniziare una spazzolatura delicata dalle estremità e procedere gradualmente alla roots.3. Fumare, masticare e mangiare il tabacco indurrà molte tossine nel vostro corpo. Gli alcolici ed alcuni farmaci possono ridurre la durata dei capelli. Queste abitudini sono dannose per il corpo in molti ways.4. Lo stile di capelli che si intende utilizzare deve essere effettivamente evita esagerata trazione dei capelli. Se questo è fatto continuamente, sarà effettivamente portare ad una molto grande danno al fusto del capello. Questo sarà poi portato al danno follicolo pilifero, e quando ciò accade, ci saranno i capelli loss.5. Stare lontano da prodotti chimici corrosivi - colore permanente dei capelli e permanenti sono i più dannosi - ed evitare di colorare i capelli più di una volta ogni sei-otto settimane. 6. Non usare troppo shampoo. Shampoo sembra sempre di essere una soluzione rapida. Ma cercare di lavare i capelli meno frequentemente per evitare l'effetto dannoso. Al fine di facilitare lo uso più balsamo. Ma ricordate di non applicare sul cuoio capelluto, piuttosto metterlo dalle orecchie verso il basso per le punte dei capelli. Questo è uno dei migliori treatment.7 perdita di capelli. Massaggio alla testa e digitopressione: la circolazione del sangue adeguato è necessario per mantenere i capelli sani. Massaggiare il cuoio capelluto con un buon olio per capelli ayurvedico migliorerà la circolazione del sangue e agisce come balsamo per i capelli. Ci sono diversi dispositivi elettronici per il massaggio, ma le mani sono il best.8. Zinco gioca una parte indispensabile in molti processi corporei compreso riproduzione cellulare, la sintesi proteica e l'assorbimento di vitamine. Questo elemento impedisce di diradamento dei capelli, secchezza e perdita. Si potranno beneficiare di mangiare frutti di mare, farina d'avena, spinaci, semi di girasole, e funghi champignon, che sono ricchi di zinco
By:. Charles Zoe