Pumping Iron At Home-O solo tirando su bande di gomma?

Vorrei dire chiaramente il mio pregiudizio. Sono un ragazzo del peso libero. La questione non è mai stata una delle con pesi liberi o no. A volte, però, mi sono buttato in giro nella mia mente se lavorare a casa non potrebbe essere ovviamente più beneficial.Of, mi è familiare con tutti i vantaggi standard: • Nessun pendolarismo • Più privacy • Più tempo • Nessun feesThat mensile tutto, ha detto, non c'è niente come ansante una coppia manubri 110 lb per 6 gut ripetizioni strappalacrime sulla panca inclinata (per me è stato grande, per te, potrebbe essere un peso warm-up). Ho amato l'adrenalina di ottenere sotto un 365 £ bilanciere per la più spaventosa serie di squat di sempre (sempre per me). Non si può provare qualsiasi di quella parte integrante dell'ambiente pochi anni fa (o otto), ho vissuto a Gold Gym. Anche se avevo da poco compiuto 40 anni, è stato come mi è stato sempre di nuovo ai giorni del mio 20. Ero Pumping Iron come un pazzo; vivente sulla creatina, colostro, e proteine ​​del siero di latte, e corre lungo l'oceano a Ala Moana Parco tutti i giorni, o mi sembrava ogni giorno. Anche se di recente sposato, avevamo ancora senza figli. Ragazzi, che differenza di un paio di ragazze poco make.Cut al sodo, con un bambino in asilo nido e un altro che esce dalla sua terribile a due, ho detto di tornare in palestra per mia moglie. La sua risposta - bene - non dobbiamo andare lì, come siamo tutti esseri umani civilizzati qui. Penso umilmente risposto con qualcosa di fare flessioni in altra room.But con il nostro bambino di allevamento giorni dietro di noi (spero, anche se il più vecchio sembra aver ottenuto l'influenza oggi), sono stato scemeranno di tornare a lavorare fuori, seriously.So, ho guardato tutte le opzioni. Ho una palestra di ferro bar pull-up che amo. Al momento, il mio lavoro fuori programma consiste in esecuzione di un percorso collinare di circa 3 miglia e mezzo, e poi, facendo pull-up e push-up per il mio lavoro parte superiore del corpo. Si tratta di un buon allenamento, ma a 49 con due piccoli, posso tornare alle mie giornate muscolari? Ho bisogno di sapere, che è all.Of mie opzioni palestra di casa (perché andare in palestra non è un'opzione - vedi coniuge), quelli all-in-one aggeggio è con il peso dello stack e il selettore sul retro era un out immediato. Odio queste cose. Resistenza si sente male, campo di zero del movimento, articolazioni bloccate posizioni pericolose, e potrei andare avanti. E quei grandi sistemi di libere del peso potenza cremagliera /smith machine non sono fattibile. L'amore per avere uno, ma troppo grande e troppo costoso. 'Il giocattolo che voglio veramente è, naturalmente, il Bowflex. L'ho usato un po 'indietro fa a casa di un amico e mi è piaciuto molto. Il mio portafoglio odia, come la configurazione che voglio è nel $ 2,000 gamma, ahi. Eppure, con il semplice, amichevole piano di pagamento quartiere, è una opzione fattibile. Invece ho optato per Bodylastics.For prossimi dodici settimane, ho intenzione di mettere questo bambino alla prova. Ho intenzione movimenti replicati si potrebbe fare solo in palestra. Io vado a vedere se questo a buon mercato (è a buon mercato, non è "economico", non è "accessibile", è a buon mercato) "palestra di casa" può resistere a quello che sto per dirla attraverso (essendo il 49 anni !., padre di mezza età di due, ma "Superdad" nella mia mente) Dovrebbe essere divertente
By: Jack K.