Imparare e affrontare il diabete

Per milioni di americani, conoscere il diabete è la prima chiamata verso una vita migliore e migliorata. Il diabete è una malattia grave che colpisce un numero impressionante di americani. Quando si ha il diabete, il corpo o non produce abbastanza insulina o le cellule non rispondono all'insulina. Questo significa che se si è affetti da diabete, il corpo diventa "insulino-resistenti" e permette al glucosio di entrare tutte le cellule del vostro corpo. Eccessivo di energia (zucchero) nel sangue può portare a gravi complicazioni di salute, tra cui, danni ai nervi, reni, cuore e gli occhi. E, se si ha il diabete non controllato, una seria e profonda infezione del piede può significare la perdita di un dito del piede, piede, o una gamba per salvare la life.So, se siete una delle persone affette da diabete, non è facile sente di avere il diabete. Si potrebbe essere sopraffatti, depresso, infelice e ansioso di altri. E 'perché il diabete spesso non diagnosticata perché molti dei suoi sintomi sembrano così innocui. E, la sveglia viene quando in realtà hanno una complicazione o una brutta infezione. Tuttavia, se si controlla il livello di zuccheri nel sangue e fare un paio di importanti cambiamenti di vita, si può rimanere in buona salute, e di prevenire o ritardare l'insorgenza del diabete. Con il trattamento corretto e cambia stile di vita consigliati, molti pazienti diabetici si ritiene di avere benefici sorprendenti. Il collegamento tra il peso e diabete è ben consolidata. L'esercizio fisico è una parte importante della gestione del diabete. L'obiettivo è quello di ottenere attivo e rimanere attivi per fare le cose che ti piacciono, da giardinaggio a giocare a tennis a camminare con gli amici. Tuttavia, con i rischi associati con il diabete e l'esercizio fisico, il paziente deve cercare l'approvazione medico prima di iniziare un programma di esercizi. Incorporando esercizio nel vostro peso quotidiano di routine e perdere può essere un bonus salute tripla e vale la pena per le persone con problemi di diabete. Non solo aiuta a sentirsi meglio in generale, ma una piccola perdita di peso può aiutare a mantenere i livelli di glucosio nel sangue, la pressione sanguigna e il livello di colesterolo. Si riduce anche il rischio di malattie cardiache e ictus, allevia lo stress e rafforza il cuore, i muscoli e le ossa. Se si sta cercando di sbarazzarsi di diabete, una combinazione di attività fisica e scelte alimentari sagge può aiutare a raggiungere il tuo obiettivo e mantenerlo. Una buona dieta, uno stile di vita sano, e controlli regolari contribuirà a garantire la vostra salute e quella della tua famiglia. Tutto ciò che serve è un po 'di attenzione e poche sane abitudini che dobbiamo seguire in tutte le nostre vite. Quando un nuovo giorno arriva possiamo ripartire con nuova determinazione. Il diabete è una malattia molto comune e colpisce persone di ogni età per una serie di motivi. Dovrebbe essere preso come un disturbo grave e le cause determinato a trovare un trattamento efficace
By:. Bhaguan Johnson |