Un po 'di consigli per vivere con il diabete

Il diabete è una malattia grave che richiede l'attenzione su una base quotidiana. E 'fondamentale andare a un operatore sanitario qualificato medico per coprire quello che le opzioni di trattamento sono a disposizione per i diversi tipi di diabete (tipo 1, tipo 2 e diabete gestazionale). Di seguito è riportato un elenco di cose generali da tenere in considerazione durante lo sviluppo di un piano di trattamento per la tua malattia. * Prenditi cura dei tuoi denti! Per quelli con tipo 2 il diabete di studi-recenti hanno dimostrato un legame tra il diabete di tipo 2 e malattia parodontale. Questo potrebbe essere a causa di una maggiore suscettibilità alle infezioni. Fare visite regolari dal dentista per garantire una corretta igiene orale è raggiunto. * Guarda la tua dieta ed esercizio fisico regolarmente è importante per mantenere il colesterolo basso. Le persone con diabete, in combinazione con il colesterolo alto hanno una probabilità significativamente maggiore di esperienza gravi problemi cardiaci. Mangiare una dieta sana che è ricca di fibre e povera di grassi saturi e zucchero può aiutare a controllare il peso, colesterolo e glicemia. Insieme a uno stile di vita attivo, la possibilità di eventuali complicazioni di salute aggiuntivi di sviluppo diminuisce. L'esercizio fisico può anche aumentare la sensibilità del corpo all'insulina, il che significa che sarà necessario per amministrare piccoli importi e meno frequentemente. * Prenditi cura dei tuoi piedi, i piedi sono particolarmente inclini alle infezioni. Assicurati di ammollo in acqua tiepida, applicare la lozione e verificare la presenza di tagli, vesciche e piaghe regolarmente. Le persone con diabete hanno un tempo di guarigione prolungati e sono più inclini a sviluppare infezioni. Tagli sui piedi possono facilmente passare inosservati, ma possono svilupparsi in infezioni gravi, se non adeguatamente curato. * Regolare il vostro consumo di alcol-assunzione di alcol può alterare gravemente i livelli di zucchero nel sangue a seconda di quanto il cibo è stato consumato. Essere responsabile circa l'assunzione e considerare se il vostro livello di glucosio nel sangue potrebbe salire o scendere con ogni bevanda. Se non siete sicuri di come regolamentare il consumo di cibo e alcol, consultare un professionista sanitario per l'assistenza. * Monitorare il livello di glucosio nel sangue-Assicurarsi che i livelli non sono troppo alti o bassi e fa in modo di visitare il vostro medico ogni 1-2 mesi. Mantenendo uno stretto rapporto con il vostro medico attraverso visite regolari vi aiuterà a valutare come la malattia colpisce il corpo. Il medico sarà in grado di aiutarvi a cambiare eventuali trattamenti, aggiungere o rimuovere i farmaci in base alle eventuali fluttuazioni del livello di glucosio nel sangue. * Informati-La cosa migliore che potete fare per voi stessi e per gli altri è di essere informati circa la malattia, la sua prevenzione e trattamento. Quando si sa tutte le opzioni così come tutti circa la malattia si ha una migliore possibilità di proteggere te stesso e chi ti circonda da svilupparlo
By:. Arjan Damek