I principi fondamentali di una corretta alimentazione diabete sono incentrate sulla riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e aumentando salutari vitamine e minerali nella dieta. Diabetici, soprattutto, dovrebbero aderire ai principi della piramide alimentare diabete al fine di garantire che essi abbiano alimentazione equilibrata diabete di mantenere il loro corpi healthy.However, a differenza della popolazione generale, i diabetici non sono sempre in grado di elaborare il glucosio a livello cellulare. Questo è il motivo, è importante per i diabetici di capire le reazioni chimiche che avvengono nel loro corpo come mangiano cibo. Capire la biologia del diabete è il primo passo per prendere il controllo del vostro trattamento del diabete in modo da poter vivere una vita sana diabetici. Vivere con il diabete può essere una sfida, ma queste gustose ricette dieta diabete rendere più facile, e tutta la famiglia può godere di loro come i diabetici well.Many sentono sopraffatti quando sono prima diagnosi di diabete di tipo 2, il diabete di tipo 1, o diabete gestazionale. Correttamente gestita diabete, sarà richiesto di fare alcuni cambiamenti dello stile di vita di base, soprattutto nel modo in cui ci si avvicina cibo. Avrete sicuramente bisogno di limitare il livello di zucchero /carboidrati esempio in-take.For, pasta amore? Sì, è ancora possibile avere questo cibo che ami. Solo ora, la scelta migliore è pasta integrale al posto degli stili tradizionali di pasta. Inoltre, è necessario limitare il cibo che serve dimensioni con piastra di controllo porzione di dieta (una porzione = 1/2cup cotta o Ã, Â ½ baseball), invece di tutti si può mangiare. In generale, per tutti gli alimenti che amate, vi è un'alternativa accettabile che ti rende felice e il tuo sangue glucosio livelli also.Know che queste diabete cambiamenti di stile di vita sono del tutto gestibile e vi farà sani e più felici, come si inizia a inserirli in le tue abitudini alimentari regolari. Si può sentire conforto sapendo che milioni di diabetici hanno dovuto apportare semplici modifiche ai loro piani di nutrizione. Per aiutare i diabetici godere di scelte alimentari più sane, molte organizzazioni hanno sviluppato diabete suggerimenti, piani di diabete pasto, cibo, e le linee guida alimentari. Utilizza il nostro modulo di apprendimento interattivo su zuccheri e amidi per imparare more.Diabetes sani Linee guida Mangiare e menu plannerDiabetes diabete è una malattia che è direttamente correlato alla vostra assunzione di zucchero e il corrispondente livello di zucchero nel sangue. A causa della natura del diabete, il corpo non è in grado di elaborare gli zuccheri il modo in cui should.Therefore, al fine di mantenere il livello di zucchero nel sangue più basso possibile, è importante limitare la quantità di zuccheri /carboidrati che si mangia e di prendere tutte le farmaci prescritti dal doctor.Remember che una unità di amido può composte da migliaia di units.Tips glucosio per limitare l'assunzione di zucchero:.. • Scegliere prodotti integrali rispetto ai prodotti con farina raffinata • Evitare di mangiare dolci, come dolci e caramelle • Monitorare il livello di zucchero nel sangue da vicino per evitare l'ipoglicemia (hahy-Poh-glahy-vedere-mee-uh) ipoglicemia o iperglicemia (livelli di zucchero nel sangue.) • Evitare di bere bevande gassate e altre bevande zuccherate. Scegliere l'acqua invece • Limitare l'assunzione di succo di frutta, scegliere frutta fresca, invece • Seguire la guida piramide alimentare e la piramide alimentare mediterranea • Fare pasti regolari,...! Non saltare • Controllare le porzioni dimensioni sani. • Scegliere frutta e verdura più di carboidrati. • Limite di mangiare fuori in ristoranti che non offrono scelte sane. • Limite di fare spuntini, soprattutto se si cerca di perdere weight.Proper nutrizione, vitamine diabete, insieme con l'esercizio fisico diabete e farmaci diabete, vi aiuterà a gestire la vostra il diabete in modo che si può rimanere in buona salute più a lungo. Prendetevi un momento per sfogliare questa sezione per ulteriori informazioni sulla salute mangiare fuori, cucinare a casa con queste ricette per i diabetici, il mantenimento di uno stile di vita vegetariano o vegano e more.Click per i rifornimenti del diabete e zucchero ricette libera il trasferimento By: Diabete di tipo libero