Ottimi attacchi di panico Aiuto - Chi altro vuole Panic Attack Aiuto

Se avete mai sperimentato un attacco di panico si rende conto di quanto allarmante può essere. I sentimenti di paura sono schiaccianti. Aumento della frequenza cardiaca, difficoltà di respirazione, dolori al petto, vertigini sono solo alcuni dei sintomi di un attacco di panico e il panico disorder.Panic attacchi aiuto varia da medico a medico. Le modalità del trattamento variano da farmaci per la terapia cognitivo-comportamentale. I sintomi possono essere alleviati rapidamente con farmaci ansia, ma questo non è un trattamento a lungo termine. Prevenzione può essere realizzata con antidepressivi che possono ridurre la frequenza, la gravità e grado di ansia. Anche questo non è un treatment.Psychotherapy lungo termine offre supporto e può in alcuni casi cancellare il disturbo. La psicoterapeuta specializzata in terapia cognitivo-comportamentale ha dimostrato di essere un professionista di grande successo per il paziente che soffre di ansia attacks.In l'evento che si è in presenza di qualcuno vivendo un attacco di ansia, ci sono alcune misure che potete prendere per alleviare i sintomi e aiutare la persona. Prima di tutto, mantenere la calma. Fornire un ambiente tranquillo e di essere di supporto. Attacchi di panico di solito durano circa 15 minuti, ma gli orari possono variare. Stare con il paziente e mantenere un atteggiamento calmo è un imperativo. Luci soffuse, musica soft, un ambiente rilassante è un modo di gestire il disturbo. Se i sintomi non si risolvono, assistenza medica immediata è nel solo ordine della, le tecniche apprese dalla terapia sono il viaggio più affidabile per sollievo. Relax in ogni forma è utile per gli attacchi di panico ansia farmaci help.While possono essere utilizzati per il sollievo immediato, ci sono altre cose da considerare. La maggior parte di questi farmaci sono assuefazione e dovrebbe essere usato con caution.Antidepressants utilizzati sono quelli che sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Alcuni dei farmaci di cui sopra può effettivamente causare sintomi di attacchi di panico e deve essere usato con cautela e ha iniziato con una dose bassa, come prescritto dal terapia physician.Cognitive-comportamentale si avvale di tecniche come il rilassamento, il rilassamento muscolare, la respirazione e il rilassamento. Il paziente acquisire la conoscenza del fatto che questi sintomi possono essere alleviati e non sarà il precursore di event.Although catastrofico è difficile rilassarsi con sintomi di dolore al petto, mancanza di respiro e di paura, la terapia adeguata spesso porterà il rilievo che è necessario per il paziente con questo disturbo. La realizzazione della causa o non causa si può mettere in un fix-it modalità prima che sfugga di mano. Respiro profondo, lento espirare, sedersi, chiudere gli occhi e cercare di rilassarsi. Se si è alla guida, accostare al lato della strada e di eseguire gli stessi esercizi
By:. Danielle DeVoyee