Stress sul lavoro

Facendo del lavoro per quasi dieci ore al giorno tutti i giorni per cinque giorni (a volte anche di più) può essere veramente stressante. Giorno dopo giorno, ti svegli la mattina, prendere un po 'di fretta, perché si sta andando ad essere in ritardo. Si tenta di mangiare un po 'di colazione, bere un sacco di caffè, e fate in fretta commissioni sul modo di lavorare. Nel momento in cui si arriva in ufficio, il mondo sembra essere completamente diverso. Un intero nuovo scenario lontano dalla tua zona di comfort, l'ufficio sarà la vostra "casa" per l'intera giornata. In ufficio, non c'è più niente da fare se non lavorare. Naturalmente, il lavoro può essere emozionante, se si vorrebbe che fosse. Di solito che no, il lavoro significa business. E con questo arriva lo stress e l'ansia. E 'abbastanza comune per le persone a sperimentare come lo stress e l'ansia, quando sul posto di lavoro, dal momento che essi sono vincolati dai progetti, scadenze, report e altre questioni legate al lavoro per il resto della giornata. Sottolineando circa scadenze per esempio, può dare alla persona un senso di preoccupazione e paura. Vuol dire che lo stress è di solito accompagnata da ansia pure. Purtroppo, vanno fianco a fianco nel dare la persona più mal di testa e così di dover poveri ingresso sul loro gestione productivity.Stress lavoro è di fondamentale importanza per le persone che lavorano instancabilmente, noto anche come maniaci del lavoro. Sono più inclini a stress e ansia, poiché sono realmente nel loro lavoro. Queste persone davvero dare tutto il loro meglio nel commettere per la migliore prestazione di lavoro e la produttività. Tali emozioni di pesantezza e di essere stanco e preoccupante possono comportare assenze per malattia nel lavoro. Mettendo in pratica la gestione dello stress, si può diminuire tali assenze, aumentare l'impegno dei dipendenti al lavoro, aumentare le prestazioni e la produttività del personale, reclutamento del personale e la conservazione, il turnover del personale o intenzioni congedo, buona la soddisfazione del cliente, e la reputazione organizzativa complessiva e image.Stress e l'ansia possono Non essere evitato, soprattutto sul lavoro. I dipendenti che lottano da questi sentimenti sono propensi a fumare o bere eccessivamente, facendo diversi lavori tutti in una volta, mancano le pause, correndo, correndo, essendo a disposizione di tutti, mangiare di corsa, portando a casa il lavoro, e non avendo tempo per l'esercizio o di relax. La gestione dello stress può essere semplice se tutti i dipendenti sul posto di lavoro sostengono e contribuiscono alla prevenzione dello stress sul posto di lavoro. Una politica di semplice stress, per esempio, può aiutare a ridurre al minimo tali disagi nelle ore d'ufficio. L'azienda attua una politica di stress, identificando tutti i fattori di stress sul posto di lavoro e dare una valutazione dei rischi per fermare lo stress, dando formazione a buone capacità di gestione per tutto il personale di vigilanza, dando consulenza riservata per il personale affetto da stress e ansia, tra molti altri. Questo tipo di politica può diminuire lo stress sul posto di lavoro, se attuate correttamente. Personale di vigilanza potrebbero anche contribuire a un dipendente che soffre di stress e ansia sul posto di lavoro. Comprendendo il suo /la sua situazione attuale, dare indicazioni, e la creazione di un piano per affrontare la pressione e lo stress, possono assicurarsi buone prestazioni dei dipendenti, lavorando insieme in omettendo lo stress e l'ansia sul lavoro. Da non dimenticare, un operaio contenuto è un lavoratore produttivo
By:. Caryymhuto