Che cosa è la temperatura basale?

Temperatura basale E OvulationWhether si sta cercando di avere un bambino o una bambina, appena una gravidanza, o forse guardando metodi anticoncezionali naturali, probabilmente avete sentito o visto molto di temperatura basale e l'ovulazione. Qual è la temperatura basale? Qual è la differenza tra ogni giorno i termometri e termometri basali temperatura corporea? Dovreste sapere la vostra temperatura corporea basale? Ci sono temperatura basale risultati in gravidanza? La temperatura basale può essere attendibile? Ci sono diversi articoli "misteriosi" e le idee circa che cosa è la temperatura corporea basale. Diciamo solo cercare di abbattere in sua più semplice la comprensione di it.What è temperatura basale? Temperatura corporea basale è la temperatura del vostro corpo, considerata la "temperatura interna". Normale temperatura corporea basale è di solito intorno a 97 gradi fahrenheit, presi la prima cosa al mattino. La vostra temperatura corporea basale può oscillare un po 'in un modo o l'altro da 97 gradi. Si dovrà iniziare una storia, cioè record o tabella, la temperatura corporea basale per più cicli mestruali per trovare il vostro normale temperatura corporea basale. Si dovrebbe avere questi dati raccolti per capire la vostra temperatura corporea basale e cicli di ovulazione. Temperatura basale è anche conosciuta come la temperatura del corpo, quando è nella sua fase di riposo. Temperatura del corpo della donna a fluttuare durante le attività della giornata, ed è al minimo (o quando è a riposo), subito dopo il risveglio al mattino. Registrazione o tracciare questa prima temperatura di mattina ogni giorno vi darà una migliore comprensione del ciclo mestruale e quando il vostro corpo è meglio trova una gravidanza, o il tempo migliore per non diventare pregnant.How fa a registrare la vostra temperatura corporea basale? Questo non è sta per essere difficile a tutti, la parte più difficile sarà la consistenza. Devi lottare per coerenza di acquisire i risultati più accurati. In primo luogo è necessario acquisire un termometro basale temperatura corporea, che è diversa da quella di tutti i giorni "non ho la febbre?" termometro. Ma non fatevi prendere dal panico perché sono facilmente acquisite. Termometri basali della temperatura corporea può essere acquistato in qualsiasi farmacia, tra cui farmacie interne nelle grandi catene di negozi come Wal-Mart e K-Mart, e sono sicuro che molti altri. Si tratta di circa 15 dollari, alcuni un po 'più alto. Essi sono disponibili in due stili diversi, sia il vecchio stile di mercurio tipo di vetro, o il nuovo tipo digitale conio. Nessuno dei due è migliore rispetto agli altri, è una questione o di preferenza, ma i termometri basali temperatura corporea digitali sembrano essere più veloce e più facile da leggere, in quanto mostra un numero esatto rispetto a voi guardando livello di mercurio per scoprirlo. Ma per scopi di misurazione, sono circa uguali. Si dovrebbe tenere presente e il vostro materiale di registrazione, sia il grafico stesso, o almeno un blocco note, sul comodino accanto al letto per l'accessibilità immediata quando ti svegli ogni day.Remember abbiamo parlato di coerenza, quindi se si deve impostare un allarme andare al lavoro, a scuola, o dove-mai durante la settimana, anche se non si ha intenzione di alzarsi dal letto (come sulla settimana finisce), si dovrebbe comunque tenere l'allarme per ottenere la normale temperatura corporea basale, allo stesso tempo ogni mattina. Nuovamente il termometro temperatura corporea basale non è lo stesso del giorno ogni termometro. Il termometro di temperatura corporea basale è delimitato in decimi di grado. Ed è fondamentale per registrare questa temperatura accurato per capire meglio il tuo cycle.Why mestruale stiamo tracciamento della normale temperatura corporea basale? Ecco perché si vuole fare in modo di monitorare la temperatura corporea basale. Anche in questo caso una normale temperatura corporea basale è di circa 97 gradi Fahrenheit. Il ciclo produce un uovo, e l'uovo umano è di solito solo in grado di essere fecondato 12 a 24 ore dopo l'ovulazione. Temperatura aumenta 0,4-1 grado e rimane più elevato per alcuni giorni, l'ovulazione è probabilmente verificato. Il tempo normale (medio) di questo è intorno al 17 ° giorno del ciclo. Tuttavia le donne differiscono da corpo a corpo e questo non è una regola ferrea. È per questo che stanno monitorando la tua temperatura corporea basale per almeno 2 o più cicli, preferibilmente multipli. I più cicli registrati più è facile per essere più precisi per prevedere i cicli del corpo. Si inizierà a vedere un modello sviluppare che vi permetterà di iniziare a prevedere, insieme con la temperatura di picco, il periodo di ovulazione. L'uovo viene rilasciato, anche conosciuta come la ovulazione, e per le successive 24 ore o così, la temperatura deve spike dalla sua normale temperatura corporea basale, fino a 1 grado. Quindi, il primo giorno del picco di temperatura si suppone che sia il momento di darvi le migliori probabilità di rimanere incinta. E quelle quote lentamente declino come il passare dei giorni, di solito circa 5 giorni, e il tuo corpo basale temperatura ritorna alla sua normale temperature.To basale evitare la gravidanza con questo metodo, è smettere di fare sesso più giorni, come 5, prima che la temperatura del picco , e alcuni giorni dopo il suo picco di temperatura. Questo non è affatto un fail metodo sicuro per essere attendibile come contraccettivo. Non più di quanto è assolutamente una gravidanza in periodo di ovulazione. Ci sono molti fattori nel corpo di una donna e che possono ostacolare o aiutarla a rimanere incinta. Questi includono ma non sono limitati a muco cervicale, acidità, alcalino, spotting, febbri, la lunghezza e la temperatura della tuba di Falloppio, e molti altri factors.Tracking, la registrazione e la creazione di grafici tua temperatura basale può aiutare a capire il ciclo e prevedere i tempi di di migliore probabilità di rimanere incinta. Anche se non scoraggiatevi se non hai successo il ciclo successivo dopo aver monitorato per un certo periodo di tempo. Si può richiedere fino a 12 mesi, dopo che si consiglia di consultare i professionisti. Lo stress è anche qualcosa che può interrompere il corpo di una donna, e se si sta cercando disperatamente di rimanere incinta, va da sé probabilmente sperimentare un po 'di stress, se non molto, seguito da momenti emotivi. Normale temperatura corporea basale inseguimento non è un metodo 100%. Ma è uno dei più facili per iniziare quando si cerca una gravidanza. E si può anche utilizzare i kit di ovulazione più costosi per monitorare il vostro ciclo. Qualsiasi cosa decidiate di fare, è sempre consigliato di iniziare a parlare con i vostri medici e scoprire le più informazioni possibili prima di iniziare qualsiasi programma. Io non sono un medico, non ho neanche giocare uno in TV! Spero che abbiate trovato questa informativa, e se non altro ti incoraggia a indagare il soggetto più. Buona fortuna nei vostri sforzi. Si può imparare di più a venusormars.com
By:. Reverendo M. Hall |