Segreti per prevenire le smagliature durante la gravidanza

Prevenire è sempre meglio che curare. Quando si tratta di smagliature, prevenire le smagliature che si verificano durante la gravidanza riduce il grado di smagliature si verificano dopo la nascita. Seguendo le linee guida qui sotto, potrete acquisire gli strumenti per limitare la possibilità di ottenere smagliature e come bonus migliorare le condizioni generali del vostro health.1. Non dimenticare di idratare. Mantenere la pelle sempre idratata nel primo o nel secondo trimestre e attraverso il recupero al vostro peso pre-gravidanza. Questo può aiutare a prevenire le smagliature in via di sviluppo. Ci sono molte creme e oli che vengono realizzate appositamente solo per fare questo. Massaggiare queste creme sulle aree di interesse. In genere queste smagliature si sviluppano nel basso addome, ma possono anche presentarsi sul seno, glutei, cosce e arms.Elasticity è importante per prevenire le smagliature. L'utilizzo di prodotti con ingredienti come vitamine E, A, & D3, olio di emu, aloe vera, burro di cacao, lanolina, olio di squalene e contribuirà a migliorare l'elasticità della pelle. Queste formule sono progettati per migliorare la produzione di collagene e sostenere il derma perché se il derma rimane in tatto, la formazione di smagliature sarà evitata. Tuttavia, le esperienze hanno dimostrato che l'uso di creme e oli potrebbe avere un effetto limitato sulla pelle. Pertanto, è importante utilizzare diverse misure preventive tutti allo stesso per raggiungere l'obiettivo di prevenire tratto marks.2. Aumentare l'assunzione di acqua. Ciò contribuirà a mantenere la pelle idratata e rimanere flessibile. I medici ritengono che bere molta acqua aumenta l'elasticità della pelle e rendere la vostra pelle clearer.3. La prevenzione delle smagliature richiede impegno e duro lavoro. Massaggiare le zone esposte con una spazzola o un panno di lavaggio del corpo. L'aumento della circolazione sanguigna in quelle parti può aiutare a evitare sgradevoli marks.4. Guarda il tuo nutrizione. Mangiare una dieta sana ed equilibrata può anche essere utile per voi. Una dieta nutriente dovrebbe contenere molta frutta e verdura. Questi alimenti contengono sostanze nutritive che aiuteranno la vostra pelle sarà più elastica e anche aiutare il ritorno della pelle al suo stato prenatale dopo il parto. Prendere le vitamine prenatali vi darà anche i benefici di skin.5 sano e bello. Controlla il tuo peso. Quando si mangia a destra durante la gravidanza, vi sarà anche ricompensato con l'ulteriore vantaggio di avere il controllo sul vostro peso. Il modo migliore per andare su questo è quello di parlare con il medico per sapere quanto peso si dovrebbe guadagnare durante la gravidanza. Con questa conoscenza si sarà in grado di evitare di prendere troppo perché rapido ed eccessivo aumento di peso sarà complicare il problema di smagliature marks.Stretch è comune soprattutto tra le donne in gravidanza. Tra il 75 e il 90 per cento di tutte le donne incinte si svilupperà smagliature ma non è la cosa peggiore su di esso, perché ciò che è veramente brutta è che una volta che le smagliature sono sviluppati, sono permanenti e raramente scompaiono. Un altro fatto ben noto per quanto riguarda le smagliature è che la genetica gioca un ruolo in se o non li ottiene. Questo significa che se tua madre li aveva, non vi è quasi una certezza al cento per cento che si svilupperà questi segni pure. Pertanto, seguendo le cinque linee guida è la soluzione migliore contro la prevenzione delle smagliature
By:. Rashel Dan