Come fare al meglio il Bedresting Quando incinta

La gravidanza è ben avviato, ma per una serie di ragioni, il medico ha deciso di mettere sul riposo a letto. Se siete fortunati, sarà solo per pochi giorni, o anche solo per poche ore al giorno. Se siete in una categoria ad alto rischio per le cose come pressione alta o diabete gestazionale, o stanno portando due o tre gemelli, si possono trovare te stesso di essere a riposo a letto per un lungo periodo di tempo. Mentre può essere frustrante essere a letto quando si hanno così tante altre cose da fare, bedresting durante la gravidanza può essere l'occasione per rilassarsi e concentrarsi su alcune attività che altrimenti potrebbero non avere il tempo for.Here sono alcune cose che puoi fare per fare bedresting in gravidanza una esperienza positiva. Entrare in contatto con gli amici è qualcosa che non si può avere molto tempo per quando il bambino arriva. Essere nel riposo a letto significa che è possibile effettuare chiamate o anche organizzare per avere amici vengono vederti. Stabilire una routine è una parte importante di ottenere il massimo da riposo a letto. Anche se sai che non andrai fuori, alzarsi la mattina e mettere su alcuni vestiti comodi. In questo modo, sarà anche essere preparato se i tuoi amici vengono calling.If non siete mai stati in grado di trovare il tempo per organizzare le foto, file di documenti o di corrispondenza con gli amici via e-mail o lettera-scrittura, ora è un buon momento per prendere cura di queste cose. Il vantaggio di questo è che vi sentirete un senso di realizzazione, anche se non hai mai lasciato il tuo bed.Bedresting quando la gravidanza è un momento ideale per voi di fare ogni sorta di preparazione per il bambino. Si possono fare acquisti per telefono o su internet per prodotti per bambini, il lavoro di raccolta di un nome, ottenendo un Registro iniziato, si può anche iniziare a utilizzare gli annunci di nascita e di lavoro a cambiare la vostra volontà e assicurazione, se necessary.Being a riposo a letto significa che potrebbe essere necessario fare affidamento su altri per ottenere alcune cose fatte. Non abbiate paura di chiedere ad amici e parenti per una mano. Se necessario, chiedere aiuto con i lavori domestici, i pasti, o tutti i tipi di commissioni. Anche se non si può decidere di chiedere, rendersi conto che le persone vicine a voi la cura di te e vogliono aiutare. Potreste scoprire che si ricevono telefonate di punto in bianco, chiedendo come possono aiutare. Per questo motivo, è una buona idea avere un "fare" lista, in modo da poter ottenere le cose importanti fatte first.Bedresting quando la gravidanza è il momento perfetto per educare se stessi ulteriormente sulla gravidanza e il parto. Potreste scoprire che hai imparato tutti i tipi di cose utili che renderanno lavoro e la consegna molto più facile, e si può anche spendere un bel po 'di tempo a leggere su genitorialità in general.Being a riposo a letto può essere frustrante e scomodo, ma se si vede come un'opportunità per coccolarsi e fare le cose, si può essere contenti è stata data una simile opportunità
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SWilson