Ho bisogno di aiuto per rimanere incinta ! 7 Consigli dimostrato di aiutare a rimanere incinta ora

Regular sex1 . Si avrà una maggiore possibilità di rimanere incinta facendo sesso su una base costante . Se si hanno rapporti sessuali regolari , quindi non dovrete preoccuparvi di tenere il passo con il tuo ovulation.Right Positions2 sessuale . Quando si hanno sesso è meglio per l'uomo sia in cima. Dopo che si hanno rapporti sessuali , si dovrebbe sollevare le anche per aiutare lo sperma along.Maintain un diet3 sano . Provate a stare lontano dal cibo spazzatura , dolci , cibi elaborati , cibi fritti , ed essere sicuri che si stanno ottenendo la giusta quantità di vitamine e minerali nella vostra dieta . Ottenere un sacco di ferro e acido folico è fondamentale per aiutarvi a pregnant.See il medico regularly4 . Si dovrebbe vedere il medico su base regolare e si rivolga al medico tutte le domande che si possono have.Find tutto quello che puoi su come ottenere pregnant5 . Si dovrebbe iniziare un sano modo di vivere tre mesi prima di iniziare a provare ad avere un bambino . Rendere sicuro il vostro corpo e la mente sono in gran forma migliorerà le vostre probabilità di fertilità e ridurre la possibilità di avere un miscarriage.Try per evitare lo stress il più possible6 . Cercate di non ottenere stressato di cercare di rimanere incinta . Lo stress è stato conosciuto per essere collegato con l'infertilità , così si dovrebbe fare del vostro meglio per evitare di essere stressed.Keep con il tuo ovulation7 . Stai per essere più fertile quando si inizia l'ovulazione . Sapere quando si inizia l'ovulazione vi permetterà di pianificare il sesso in questo periodo e questo aumenterà le vostre probabilità di rimanere incinta
By : . Estate Madison