Susan Epstein, padre Coachs risposte ai problemi Bedtime

Avete paura di andare a dormire? Il vostro bambino chiamare per voi dopo che avete già letto 3 storie, più 2 e controllato per i mostri e allineati gli animali impagliati e fatto in modo che la porta era socchiusa esattamente nella posizione corretta per le specifiche del vostro bambino? Il vostro bambino alzarsi dal letto più e più volte fino a quando si sono entrambi esausti e il bambino sta piangendo? La vostra richiesta bambino che si sdraia con lui /lei? E rimanere lì fino a quando il bambino si addormenta? Ti ritrovi alla deriva al largo e svegliarsi due ore più tardi nel letto del vostro bambino? O peggio, quando si tenta di sgattaiolare fuori, vostro figlio svegliarsi e chiedere che ritorni? O ti svegli nel tuo letto e notare il più piccolo corpo dorme tranquilla accanto a voi? Se uno qualsiasi di questo suona familiare, allora probabilmente stai svegliando esaurita la mattina, trascinando se stessi attraverso il vostro giorno e temendo questa sera, quando tutto inizia again.How ti piacerebbe essere in grado di infilare il vostro bambino a letto con un tempo di notte baciare e avere il resto della notte per voi? E, come ti piacerebbe svegliarsi riposato e rinfrescato la mattina dopo? E come si vorrebbe avere abbastanza energia per farlo attraverso il vostro giorno senza bisogno di un pisolino? E siamo ansiosi di andare a dormire con il vostro bambino Seguire le istruzioni:? Oggi: • Rimuovere la TV da camera da letto del vostro bambino • Acquistare un timer portatile • Acquistare o fare un cuscino speciale o giocattolo farcito-Stasera:.. • Prima di cena, dire al vostro bambino che ci sarà un nuovo piano di coricarsi. Dare loro il cuscino o animale di pezza e dire loro che questa è la loro stessa protezione magica. Mantiene i mostri fuori di camere per bambini e aiuta i bambini diventano comodi e si addormentano molto veloce. • 10 minuti prima di andare a dormire, vi dico figlio si arriva a scegliere da 2 a 3 storie, la loro scelta, ma non di più. Dopo aver letto ogni ripetizione racconto "ok che era storia Numero_ abbiamo _ lasciato". • Tuck tuo bambino dentro Dite al bambino di avere un timer e si sta per impostare il timer per andare fuori in 5 minuti e che si sta di tornare e fare in modo che il Protettore Magico sta facendo la sua /il suo lavoro. • Quando si torna, rassicurare il bambino che s /egli è sicuro e dire loro che si sarà di nuovo in 6 minuti. Continua ad andare avanti e iniziare intervallando il controllo. • Se il bambino si alza dal letto, con calma camminare lui /lei torna a letto e ripetere dall'inizio. • Se il bambino finisce nel tuo letto stesso trapano. (So ​​che siete stanchi!) Fatelo anyway.The tempo medio necessario per riqualificare il vostro bambino è di circa 3 giorni. A volte più ea volte meno. Il meno si dà in più rapida tuoi successs saranno e il
più riposato e tranquillo vi sentirete By: