Giochi Pajama: Ottenere a letto i bambini

Sanno tutte le scuse del libro: Ho bisogno di un bicchiere d'acqua. Ho dimenticato togive una buonanotte abbraccio. Ho sentito un rumore fuori dalla mia finestra. Bedtime può essere una lotta di potere serale per i genitori quando i bambini non vogliono andare a letto con conseguente senza vincitori. Ecco alcuni modi per genitori e bambini hanno entrambi vinto il gioco del pigiama: * Fornire un "amico di andare a dormire." Michael si rifiutò di dormire a meno che la madre si sdraiò accanto a lui ogni notte. In un primo momento, questa è stata un'esperienza confortante per entrambi bambino parentand. Ma, nel corso del tempo, ha preso Michael più a lungo e più a lungo di andare a dormire e lui piangeva ogni volta che sua madre ha cercato di alzarsi per andare a letto se stessa. Sua madre rapidamente riconosciuto che Michael aveva bisogno di un oggetto transizionale o "amico di andare a dormire" che sostituire i sentimenti di conforto che lei gli ha fornito e gli avrebbe permesso di andare a dormire alone.Together sono andati e comprato un peluche che Michael ha trovato caldo e confortevole . Sua madre ha parlato con lui prima del viaggio di trovare un "mostro di andare a dormire" e ciò che il suo scopo sarebbe. Dopo l'acquisto, lei ha parlato con l'animale di pezza, davanti a Michael, e lo disse che aveva "un lavoro molto importante" per aiutare Michael andare a dormire. Questo impiegato giovane immaginazione di Michael e ha contribuito a trasferire le qualità confortanti di sua madre per l'animale. Naturalmente il passaggio da genitore a oggetto di transizione non è stata facile e Michael resistito il cambiamento in un primo momento. Ma con molta pazienza e perseveranza, Michael è stato in grado di dormire da solo, con il suo nuovo "amico di andare a dormire." * Celebrare una buona notte di sonno. Anche il letto più difficile ha un occasionale buona notte di sonno. Forse fu a causa di stanchezza che un childdidn't get back up con una scusa di andare a dormire solo. Festeggia comunque! Al mattino preparare pasto preferito del bambino. Cantare, ballare o fare tutto il necessario per dare al bambino attenzione positiva per il fatto fondamentale di avere un no-scusa, notte di sonno pieno. Troppi genitori fanno il loro "canto e di danza" di notte, dopo le scuse sono state date, rafforzando i genitori stessi problematici vogliono smettere. In questi tempi di stress, per favore ignorare le irritanti per l'acqua o le pretese fastidiosi di terrori notturni. Invece, reindirizzare il bambino a letto con un importo minimo di parole o azioni. Questo sarà incanalare la lotta di potere e di aumentare la percentuale per le routine di andare a dormire di successo. * Scoraggiare storie spaventose o show televisivo. Sarah si lamentava di mostri sotto il letto, fantasmi nell'armadio, e assassini fuori dalla sua finestra. Niente suoi genitori erano sbarazzati di paure della figlia. Finalmente hanno trovato la radice del problema: Sarah era stato a guardare film di paura a casa di amici su un recente sonno ed era stato lo scambio di storie di paura con gli amici a scuola. I suoi genitori hanno parlato con gli altri genitori e convinto Sarah ad interrompere i racconti di terrore. In una settimana che andava a letto senza problemi. * Fare una routine di andare a dormire. Essere una madre single e di lavoro di un lavoro a tempo pieno Eleanor costretto ad usare una babysitter per il figlio Ben di sera. Ben aveva sviluppato una consuetudine di attesa per la madre e trascorre un po 'di "tempo insieme", prima di andare a letto. Eleanor sapeva che dovrebbe andare a letto prima, ma si sentiva in colpa di lasciare Ben con qualcun altro e non essere con lui più. Una volta, in una notte piena di quilt molto, dopo urlandogli prima della scuola, ha portato a casa il gelato per loro di condividere insieme. Dopo di che, Ben prevede una delizia ogni sera. Inoltre, la sua routine tarda notte ha sempre più tardi. Ha smesso di essere semplicemente di attesa per la mamma di non voler andare a letto a tutti. Il colpo di grazia è stato quando l'insegnante di Ben chiamato e informato Eleanor che Ben stava cadendo nel sonno in classe. Decise di cambiare il routine.She notturno organizzato per avere più tempo al mattino prima che lui doveva andare a scuola da trascorrere insieme. Ha arruolato il sostegno della baby sitter di metterlo nella sua stanza e spegnere le luci, anche se egli non andare a dormire. Lui era di andare con i movimenti di coricarsi a prescindere. Quando tornò a casa non c'erano dolcetti e la loro interazione è stata semplice e veloce: un bacio, un abbraccio, e un tuck nel letto con le luci rapidamente. E 'voluto un po', ma Eleanor era in grado di ottenere Ben di stabilirsi in una routine di andare a dormire. * Condividere il carico di lavoro. Ottenere Tasha a letto era un lavoro! Sua madre ha fatto tutto quello che poteva pensare di arrivare Tasha a rimanere a letto, ma dopo una lunga giornata sua madre semplicemente non hanno la pazienza di energia per una grande lotta. E Tasha conosceva tutti i tasti giusti per spingere sulla mamma per farla impazzire e il suo manipolare a darle quello che voleva (anche dopo essere stato detto no). Infine, la madre di Tasha reclutato il padre per eseguire il suo alto o assumere quando la madre si sentiva come se stesse indebolendo. I genitori hanno concordato un piano d'azione prima della battaglia di andare a dormire e hanno costantemente applicate che, vincendo la guerra. Tasha sarebbe cercare di dividere e conquistare, ma i più numerosi e il lavoro di squadra dei genitori tenuto fermo e Tasha finalmente siamo stati in bed.Getting bambini di andare a stare a letto non è un compito facile. I genitori devono affrontare ha scuse illimitate e di energia instancabile dei bambini che sanno come manovrare intorno ai loro genitori con sorprendente facilità. Al fine di entrambe le parti per vincere la partita del pigiama, i genitori devono utilizzare alcune tattiche buonanotte speciali per pareggiare le probabilità. Ma nessuna di queste cose prevarrà se i genitori non sono coerenti e fornire attenzione positiva per il buon comportamento notturno. Come i genitori a far fronte alle interruzioni di andare a dormire è importante (forse più) che quello che fanno per ottenere i loro figli a letto
By:. Ron Huxley, LMFT-2101