Insegnare ai bambini a essere felici e sani: Caratteristica # 4

fortunati hanno la capacità di trasformare la loro sfortuna in fortuna. Ci sono ostacoli e le delusioni nella vita di tutti. Essere fortunati non significa eliminarli tutti. Ha a che fare con il modo in cui li guardiamo. Il Dott. Richard Wiseman, autore di The Luck Factor, ha trovato tre particolari elementi comuni nella gestione delle persone fortunate di momenti difficili. Sono: 1. Può "guardare sempre il lato positivo della vita", come suggerisce la canzone Monty Python. Anche quando le cose non vanno come avevano progettato, le persone fortunate sono in grado di trovare qualcosa di positivo circa l'esperienza. Questo viene spesso da pensare a come i risultati avrebbero potuto essere peggio. Anche se questo può sembrare un punto cupo di vista, è anche uno che può portare alla prospettiva su una situazione. 2. Decidere che qualsiasi sfortuna finirà per funzionare per il meglio. Perché hanno visto i risultati positivi vengono da un risultato apparentemente negativo, hanno fiducia che qualcosa di buono verrà da questo come well.3. Non soffermarsi sulla loro sfortuna. Fortunati non si lasciano essere sopraffatti dai risultati negativi. Mantenendo la mente focalizzata sul positivo, sono meno stressati e più aperta al futuro opportunities.4. Lavoro per evitare futuri sfortuna. Essi non solo accettare il rifiuto o il fallimento, essi analizzano perché è successo e di adottare misure per evitare che si ripetano. "Ogni sventura si incontrano porterà in sé il seme della buona sorte di domani." OG MandinoActivities da provare con i ChildrenLemons a LemonadeIn suo blog Raising Felicità, Christine Carter parla di giocare a questo gioco con i suoi figli. Iniziate da buttare fuori un evento che sembra negativo. Chiedete al vostro bambino a rispondere individuando qualcosa di positivo che potrebbe venire da esso. Per esempio: ". Tua partita di baseball diventa piovuto fuori" "Potremmo stare a casa e fare i biscotti al cioccolato" A turno, con il vostro bambino buttare fuori gli eventi e trasformando i limoni in lemonade.Modify BehaviorEven anche se non siamo in grado di controllare gli altri, abbiamo in grado di controllare le azioni e reazioni. Quando i bambini hanno un problema o un conflitto, chiedere loro di identificare come potrebbero cambiare il loro comportamento per evitare questa situazione in futuro. Come follow-up, ricordare loro della loro idea la prossima volta che entrano in un situation.Don simile 't DwellAlthough è sano di riconoscere i sentimenti, non è utile a sguazzare in autocommiserazione. Aiutate vostro figlio a prendere provvedimenti a sentirsi meglio. Andare a vedere un film divertente insieme o andare fuori per una passeggiata. Se il bambino è preoccupato per qualcosa o ha un problema, aiutarlo a sentire il potere di prendere un azione immediata piccolo verso il miglioramento della situazione
By:. Sherrie Hardy