5 cose da fare quando si scopre di gravidanza

5 cose da considerare e da fare quando si è pregnantThere sono una moltitudine cose che dovrebbe fare, non appena si scopre che vi aspettate Anche se può essere un po 'prematuro per iniziare calza su su pannolini e salviette per neonato, è possibile impostare un presepe, dipingere la stanza dei bambini, o almeno cominciare a pensare di tali compiti. Qui ci sono 5 cose importanti che si dovrebbe fare quando è certo che siete pregnant.1. Dire al vostro partner, amici e familiari. Il popolo più solidale e gioioso il meglio. Un sacco di professionisti medici ti diranno di non dirlo a nessuno, tranne il coniuge fino a che sono almeno 12 per quattordici settimane lungo e sei oltre il punto del più alto tasso di aborto spontaneo. Tuttavia, a volte quei primi dodici a quattordici settimane sono il così le settimane e in quel momento si sente il più malato e desidera il massimo di assistenza come il tuo corpo cambia per essere incinta e lascia più volte ti senti male e sfinito. Quindi, ottenere il vostro team di supporto in posizione. Assicuratevi che il vostro coniuge è a posto desideroso di dare una mano nei giorni che hanno veramente a riposare in bed.2. Get alimenti anti-nausea, e gli alimenti per aiutarti a mangiare a destra. In caso di gravidanza, è il momento giusto per scacciare i cibi spazzatura, e accumulare il vostro frigorifero con alimenti anti-nausea e sano. Si vuole un sacco di cibi freschi, proteine ​​magre, cereali integrali, ecc Questo vi aiuterà a rimanere in buona salute, e dare il vostro bambino ogni una delle vitamine, minerali e sostanze nutritive di cui ha bisogno per essere forte e sano. Si è anche andare a significare che si ottengono meglio dal vostro avere un bambino prima, possedere più energia e sentirsi meglio per tutta it.3. Per fissare un appuntamento per andare a vedere il vostro medico. Avrete bisogno di chiamare il ginecologo più velocemente ti rendi conto che hai una gravidanza. Si vuole fare in modo che si inizia ottenere il trattamento a partire dall'inizio della gravidanza. Questo vi aiuterà a stare lontano dai problemi, farà in modo di migliorare la cura per il vostro bambino, e naturalmente terremo aggiornati e sulla parte superiore delle preoccupazioni tra ascoltando il battito del cuore babys e di vedere il feto in ecografia screen.4. Riposarsi. Prendi il più resto si può nelle fasi iniziali della gravidanza, come ad un certo punto nelle ultime fasi della gravidanza sarete a disagio e non dormire bene. Dopo che il bambino è dato alla luce, si scopre che il sonno non è qualcosa che viene prontamente, soprattutto in considerazione del fatto che si sta andando ad essere in piedi tutta la notte con il pianto, poppate e cambio del pannolino. È possibile ottenere fortunati e hanno un neonato che dorme tutto per tutta la notte, ma non contate su di esso. Quindi, non andare in avere un bambino con una mancanza di sonno. Ottieni il tuo deposito sonno come riempito il più possibile, renderà la vita un po 'più semplice e più facile per voi a lungo run.5. Iniziare prendendo vitamine prenatali. Essi vi aiuterà a fare in modo che il vostro bambino è sano, e prevenire alcuni gravi problemi. Chiedete al vostro medico riguardo i prodotti vitaminici prescrizione e portarli su base regolare secondo le sue linee guida
By:. Jill Kline