Come fare il tuo bambino sano alimentare

Quando si ottiene cibo per bambini, la maggior parte delle persone andare al loro negozio di alimentari locali e Piglia la marca vasetti di alimenti per bambini dagli scaffali. Tuttavia, in età di oggi di coscienza di salute, alcuni genitori hanno scelto invece di fare il proprio cibo per bambini a partire da ingredienti sani. Se siete preoccupati per la salute e non la mente di mettere in un po 'del vostro tempo, si può sempre fare il proprio bambino sano. Per rendere il vostro bambino proprio cibo non è solo facile e più economico, ma un ulteriore vantaggio è che si sarà al servizio vostro bambino sano e cibo fresco. Cibo fatto in casa è anche più sano per non ci sono estensori e conservanti per allungare la shelf life.For coloro che vogliono rendere la vostra vita più semplice quando si tratta di alimenti per bambini per la salute, ecco un semplice ma sana ricetta della salsa di mele: fetta 2 o 3 rosso deliziose mele, sbucciate e tagliate in quarti. Mettere in una casseruola e mettere su l'impostazione più bassa di calore. Versare in una mezza tazza di acqua sterilizzata in bottiglia. Non usare acqua minerale in bottiglia, come i sedimenti possono stabilirsi nel cibo per bambini e rovinare l'immatura tratto gastrointestinale del neonato, che potrebbe portare ad allergie alimentari e altri disturbi gastrointestinali come invecchiato. Lasciar bollire poi coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la polpa delle mele è tenera. Mentre è ancora caldo, delicatamente schiacciare le mele e lasciarla raffreddare. Non mettere zucchero o additivi. Questo può rimanere in frigo per un massimo di una salsa week.Peach è molto più semplice da fare. Non farti ingannare e comprare salsa di pesche in bottiglia, ci sono due modi per fare questo, freschi dall'albero o freschi dalla lattina. Se il bambino è a soli quattro o cinque mesi, le pesche fresche sono migliori. Ma se il bambino è di sei mesi o più, quindi freschi dalla lattina va bene. Fate lo stesso procedimento con le mele: sbucciare le pesche, nocciolo e tagliare a piccoli pezzi. Mettere in acqua in bottiglia o sterile (non minerale) e lasciare il composto a ebollizione. Schiacciate il composto all'interno della casseruola e lasciarlo raffreddare. Ancora una volta, questo può durare fino a una settimana all'interno del frigo. Le pesche in scatola sono più facili da fare in quanto sono già sterilizzati e deve solo essere schiacciato direttamente dalla lattina. Come il bambino è di sei mesi di età, la consistenza è importante e il mashing non deve essere troppo liscia come quando si sono prima di iniziare a imparare a eat.For coloro che vogliono fare la salsa di carote, fare esattamente lo stesso processo, ricordate , il più fresco le carote sono, il più dolce che stanno così non c'è bisogno di aggiungere nulla. Una volta che sono circa sette o otto mesi, è sufficiente a vapore le carote e schiacciatele, lasciando un po 'di texture va bene se il bambino è più vecchio. Come si può vedere, non c'è davvero alcun bisogno di acquistare alimenti per bambini in bottiglia per l'alimentazione di un bambino o di souvenir. E 'abbastanza facile da fare, si può provare vari tipi di frutta e verdura, ed è più sano
By:. Jamie Highland