Crab Cakes - buono per la salute e grande per il Tongue

Sono sicuro che una semplice menzione di frutti di mare rende il wag lingua e la bocca d'acqua. Essi sono ricchi di sostanze nutritive e divino nel gusto e sapore. Non c'è da stupirsi, sono un successo e favorito caldo con i buongustai di tutto il mondo. Di varietà quasi illimitata di prelibatezze a base di pesce, torte di granchio richiedono una menzione speciale per il suo look piccante, palato-eccitante sapore e gusto regale. Come gli altri prodotti del mare, torta di granchio è ad alto contenuto di vitamine, proteine ​​e fosforo. Il livello di nutrienti varia da un margine minore o maggiore a seconda del peso e la regione dove i granchi sono forniti da. L'unico inconveniente è che questo pesce è ricco di colesterolo, che è un agente a causare problemi cardiaci. Ma averli sul piatto una volta in una settimana non infliggerà effetti nocivi se si pratica regolarmente alcuni esercizi a mano libera per mantenere il vostro livello di colesterolo sotto controllo. Il granchio torte sono ricchi di una varietà di ingredienti benefici. Sono molto ricchi di calorie. La torta è anche ricca di diversi tipi di grassi, quali grassi, grassi grassi monoinsaturi e polinsaturi grassi saturi e trans. Dobbiamo fare in modo di ottenere la giusta quantità di grassi dalla nostra dieta quotidiana in quanto è un ingrediente importante per fornirci l'energia sufficiente. Parecchi minerali come sodio, calcio e ferro giocano un ruolo significativo nel body-building. Le torte di granchio hanno abbastanza di questi minerali ed è per questo che sono buoni per la nostra salute. Lo stesso si può dire per la vitamina A e C. Le vitamine sono una necessità importante per il nostro corpo. La carenza di vitamina A e C può risultare in molti una malattia come la cecità notturna, lo scorbuto, ecc Quindi, l'assunzione di vitamine in quantità sufficiente è un must per ogni persona a prescindere dal suo /la sua età. Le torte di granchio hanno un alto contenuto di entrambe queste vitamine. Un granchio è anche una grande fonte di acidi grassi omega 3. Questo acido controlla la pressione del sangue e riduce il livello di trigliceridi. Si abbassa anche il livello di infiammazione e riduce la probabilità di arresto cardiaco in misura considerevole. Per una potenza immunità migliorata, questo acido è una presa must per noi. Le torte di granchio sono anche una buona fonte di proteine ​​magre. Elevato contenuto di cromo del granchio aumenta il metabolismo degli zuccheri nel sangue e quindi mantiene il livello di glucosio corpo sulla chiglia. Privo di contenuto di carboidrati, le torte di granchio sono buone per i pazienti diabetici. Ricco di selenio, i granchi riparare il danno ossidativo sia alle cellule e tessuti. Per il corretto funzionamento dei tessuti e delle cellule, sufficiente apporto di selenio è un must. Le torte di granchio contengono una buona quantità di sodio naturale, ma non hanno sufficiente quantità di mercurio. Indubbiamente, i granchi sono sani per voi e per i vostri quelle chiuse. gamberetti è anche un pesce popolare per gli amanti del cibo ed è anche una buona fonte di proteine ​​e vitamina 12. I gamberi sono un'ottima alternativa alle proteine ​​di carne anche se a differenza delle torte di granchio a basso contenuto di grassi e calorie. Essere in alto in qualità antinfiammatorie, gambero riduce il gonfiore gengivale (risultato della carenza di vitamina C). Esso fornisce anche una protezione contro il cancro mortale e altre malattie degenerative. Come i granchi, gamberi sono anche ricchi di omega 3 acidi
By:.
Makesmith007