Trovare il tuo piede Forma unica per trovare le migliori scarpe da corsa per voi

Proprio come ognuno ha la propria impronta distintiva, ognuno ha la propria forma unica del piede pure. Ci sono naturalmente diverse similitudini in forma generale, ma nel complesso, la maggior parte delle persone sono molto diverse dimensioni e forme che lo rendono indispensabile per testare che tipo di scarpe è meglio per voi piedi. Fortunatamente, ci sono alcuni test semplice e veloce è possibile utilizzare per trovare il tuo ottimale kind.One scarpa test molto semplice si può iniziare con è chiamato il test sul bagnato. È sufficiente prendere i vostri piedi, umido, e poi fare un punto su un pezzo di carta. Tracciare il contorno della stampa, che è l'informazione principale che si sta cercando di ottenere. Alcuni rivenditori di scarpe offrono questo test presso il loro negozio, o si può semplicemente chiedere loro di farlo per voi, come le forniture necessarie sono facili da ottenere. Un piede di solito a forma lascerà un impronta con una fiammata, ma con una specifica associazione che collega l'avampiede e il tallone. A ordinarie piede atterra sul tallone e rotoli verso l'interno un po 'di richiedere diversi dello shock. Questo è il piede di un corridore che non ha bisogno l'aiuto di una scarpa che controlla il movimento. Le migliori scarpe per i piedi al solito sono la stabilità del piede piatto shoes.A lascia una stampa che sembra l'intero piede. Sarete in grado di vedere che l'arco ha ovviamente caduto ed è in realtà toccare la terra più di quanto dovrebbe essere. L'individuo con piedi piatti solito overpronates durante l'esecuzione, il che significa che colpisce all'esterno del tallone e rotolamento verso l'interno troppo, correggendo quasi finita. Questo può portare a tutti i tipi di esecuzione lesioni e danni nel corso del tempo. Le migliori scarpe per un piede piatto sono scarpe di controllo del movimento, o scarpe alte di stabilità con le caratteristiche che controllano la quantità di pronation.The alto piede ad arco lascia una stampa con lieve o nessuna correlazione tra l'avampiede e il tallone. L'individuo con un arco alto solito underpronates durante l'esecuzione, il che significa che il piede è in grado di assorbire correttamente urti. Le migliori scarpe per l'alto piede ad arco sono imbottite, scarpe flessibili per incoraggiare il movimento
da:. Christopher Yang