Come gestire il diabete in modo efficace - consigli pratici e metodi che funzionano

Il diabete è un pericolo per la salute comune che colpisce una massa enorme della popolazione mondiale. È una malattia caratterizzata da un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. I carboidrati che consumiamo fornisce il nostro corpo con il glucosio. L'ormone insulina viene secreta dalle beta-cellule del nostro pancreas in risposta alla quantità di glucosio nel sangue. L'insulina brucia il glucosio, lo fa entrare le cellule del corpo. Questo è un processo metabolico che fornisce al corpo energia. Un paziente del diabete può sfuggire complicanze della malattia mediante l'adozione di stili di vita, la dieta e l'attività fisica salutare. Ma se la malattia è presa alla leggera, può essere molto pericoloso e addirittura in pericolo di vita. Diabete se passa inosservato e non trattati per un periodo prolungato può causare gravi disturbi cardiovascolari. Carenza di insulina provoca il colesterolo a galleggiare nel sangue ed ostruire vie di passaggio delle arterie che portano ad un attacco cardiaco. Questo è il motivo per il 80% delle morti dovute al diabete. L'insufficienza renale, danni alla retina, e la neuropatia si verificano anche a causa del diabete. Tuttavia gestione efficace della malattia può rendere il paziente meno soggetto a gravi complicazioni. Alcuni modi per gestire il diabete siano effettivamente forniti seguito.1. Trattamento e farmaci - iniezioni di insulina sono di solito raccomandato per il diabete di tipo 1. Per il diabete di tipo 2, farmaci per via orale sono prescritti dai medici. I comuni farmaci prescritti includono avandamet orale, Amaryl orale, Actos-orale, Lantus SubQ, BYETTA SubQ, Cozaar orale, ecc 2. Erbe - Diabete possono essere trattati con l'ausilio di alcune erbe molto benefiche. Cannella, melone amaro, kino, slyvestre, cipolla, aglio, fieno greco, mirtillo, ginseng asiatico, gingko biloba, banaba ecc sono erbe utili per il diabete. Molti supplementi di erbe sono composti questi herbs.3. Esercizio - L'esercizio fisico è molto efficace, anzi fondamentale tecnica di gestione del diabete. Sono necessari flessibilità o esercizi di stretching. Essi migliorare la flessibilità delle articolazioni, la gamma di movimento, e di equilibrio. Esercizi aerobici come camminare, fare jogging, andare in bicicletta, mountain bike e sci sono abbastanza essenziale per i diabetici. Tali esercizi effettivamente bruciano calorie, si aiutano a eliminare i chili di ciccia e permettere così il metabolismo a correre properly.4. Un diabetico dovrebbe prendere moderata quantità di carboidrati, al tempo stesso tenendo presente il valore nutrizionale del cibo. Mangiare generoso altamente trasformati, alimenti aromatizzati è da evitare, per essi forniscono il corpo con orde di carboidrati e un aumento della quantità di produzione di insulina avviene in risposta a ciò, lentamente rendendo le cellule del corpo non reattivo all'insulina spegnendo il insulina receptors.Hope questo articolo vi aiuterà a conoscere alcuni dei consigli e metodi efficaci e pratici per controllare i livelli di zucchero nel sangue
By:. Ryan Mutt