Secondo la stazione di pompaggio, alcune donne che partecipano al sollevamento di carichi pesanti di peso in combinazione con la dieta e lo stress possono sperimentare ciò che si chiama amenorrea, o di un guasto ad avere le mestruazioni. Questo non è necessariamente un segno di difficoltà, ma le donne che improvvisamente non riescono ad avere le mestruazioni dovrebbe vedere un medico. Grasso corporeo bassa è anche associato con amenorrea.
Problemi di cuore
NCBI (National Center for Biotechnology Information) riferisce che il sollevamento pesi è stato conosciuto per causare un problema di cuore chiamata dissezione aortica in alcune persone. Ciò significa che l'aorta si divide, e il sollevamento pesi può causare la pressione all'interno pareti della aorta. Se non trattata, questa condizione potrebbe essere mortale. Secondo NCBI, la maggior parte delle persone che soffrono di questa condizione hanno un problema cardiaco preesistente chiamato dilatazione aortica. Il sito suggerisce sollevatori di pesi hanno il loro cuore a screening per questa patologia. | Photos.com Lesioni ai muscoli e alle articolazioni
Sia gli uomini che le donne possono sperimentare lesioni durante il sollevamento pesi, soprattutto se non praticano la forma corretta. Ma queste lesioni possono essere evitate attraverso l'istruzione su come eseguire correttamente gli esercizi, in fase di riscaldamento, stretching prima di sollevamento e di non tentare di sollevare troppo peso in una sola volta. Infortuni al ginocchio e schiena sono i più comuni tra i sollevatori di peso e la cura dovrebbe essere presa in queste zone in particolare. Rapporti della stazione di pompaggio che le donne sono in cinque a sei volte più a rischio per lo strappo dei legamenti nel ginocchio. Essi suggeriscono anche che le donne fare esercizi specificamente progettati per aiutare con la postura.