Prevenire un lievito infezione

Ci sono un sacco di modi per evitare infezioni da lieviti. Con solo osservando alcune norme igieniche di base e di stili di vita sani, si può evitare l'imbarazzo, ansia e persino l'angoscia che sono provocati da avere un'infezione. Ecco perché vogliamo sottolineare il vantaggio di conoscere e applicare i diversi modi per prevenire l'infezione del lievito. E 'meglio essere preparati ora che subiscono le conseguenze più tardi. Diversi esperti in materia hanno raccomandato una serie di procedure per prevenire la crescita eccessiva del lievito nel nostro corpo. Da cambiare la vostra dieta per adattarsi diverse preferenze per la salute, si può ridurre la possibilità di avere una massiccia crescita del lievito. Tra i primi consigli sarebbero mantenere un corpo pulito. Lievito ama le zone che sono più. Quanto più si tollera avere queste aree, più possibilità avrai una infezione nelle vostre mani. Quindi sarebbe una buona idea per mantenere la zona vaginale asciugare quando possibile. Questo include dopo aver avuto una nuotata, ha avuto un rigoroso esercizio, o aveva fatto una doccia. Asciugare accuratamente la zona. Togliersi di dosso immediatamente gli indumenti bagnati. Non vuoi mai dare il lievito l'opportunità di crescere. Parlando di vestiti, una migliore possibilità di prevenire tale infezione potrebbe essere quella di indossare abiti che sono fatti di materiali leggeri e fornisce sufficiente ventilazione. C'è una maggiore probabilità che il lievito crescere eccessivamente nella zona vaginale a causa di indossare pantaloni stretti, jeans e altri capi di abbigliamento. Sarebbe meglio indossare vestiti fatti di cotone per permettere alla pelle di respirare e aiuta la prevenzione di crescita eccessiva del lievito. Mutandine di cotone sarebbe una scelta migliore di nylon e lycra poiché quest'ultima due possono intrappolare l'aria, che è un ambiente ideale per la crescita del lievito. Tubi Panty non sono consigliati anche se non si indossano biancheria intima di cotone underneath.Maintain un corpo sano e pulito. Questa è una necessità di base e devono essere osservate se si ha o non si ha un'infezione. Lavare la testa ogni volta che vai in bagno sarebbe un buon inizio. Anche essere consapevoli che i tessuti profumati, pad o tamponi, prodotti spray femminili, e anche i deodoranti possono causare irritazione alla vagina e può a sua volta aumentare la crescita del lievito nella zona conseguente ad una infezione pieno lievito. E sicuramente evitare di usare lavande poiché lava via la membrana protettiva naturale della vagina. Questo lascia la vagina più suscettibile a, non solo lievito, ma altre infezioni pure. Inoltre, i lubrificanti a base di petrolio dovrebbero essere evitati durante il rapporto sessuale. Lubrificanti a base d'acqua sono una scelta migliore in quanto non fa scattare la crescita eccessiva di lievito nella zona vaginale. Alimenti zuccherati possono anche innescare la crescita del lievito. Sarebbe una buona idea poi di guardare l'assunzione di zucchero. Secondo gli studi, lievito tende a crescere più velocemente con un più alto livello di zucchero nel sangue e nel sistema digestivo. Potrebbe essere necessario evitare gli alimenti zuccherati, ma yogurt è buono per voi. Lo yogurt contiene microrganismi che aiutano a bilanciare la crescita del lievito. Esso contiene batteri "amici" per così dire. Una tazza al giorno di yogurt bianco potrebbe aiutare a prevenire la crescita del lievito. La prevenzione è sicuramente un grande movimento contro le infezioni da lieviti. Se più donne imparano ad adattare uno stile di vita che non è l'ideale per la crescita del lievito, quindi non avranno problemi con lo stress fisico ed effetti emotivi l'infezione porta con sé. Semplice, piccole azioni può fare miracoli nel prevenire l'infezione lievito
By:. Steven Crowley