Modi efficaci e naturali per aumentare la libido nelle donne

Libido è definito come il desiderio sessuale in uomini e donne. Molte donne sperimentano un basso desiderio sessuale o calo della libido ad un certo punto della loro vita. La ragione di un basso desiderio per il sesso potrebbe essere causa di qualche fattore fisico o anche a causa di fattori psicologici. Tali donne che soffrono di questo vorrebbero aumentare la libido di trarre piacere e migliorare il rapporto sessuale con le condizioni partner.The che possono causare bassa libido nelle donne possono essere cambiamenti ormonali, come in una situazione di gravidanza. Questo può essere il motivo per il calo temporaneo del desiderio sessuale. Secchezza vaginale come notato dopo la menopausa può anche portare a una bassa libido in alcune donne. Altri fattori sono l'alcolismo, l'obesità, farmaci, malattia o parto. Alcuni farmaci come antidepressivi possono causare un basso desiderio sessuale. I fattori psicologici che possono influenzare il desiderio di una donna sono lo stress, la depressione, l'ansia, oltre il lavoro o traumatica esperienza passata. Per aumentare la libido nelle donne, si ha la necessità di individuare in primo luogo il motivo che sta causando. Una visita dal medico potrebbe essere il primo passo al fine di individuare se vi è un qualche tipo di problema fisico che sta causando la condizione. Una volta che la ragione medica è stabilito, si possano adottare misure per aumentare la libido in persona. Se è a causa di qualche malattia di base o problema medico, il farmaco sarà dato per curare questo problema che può aiutare indirettamente per la donna a sentirsi secchezza better.Vaginal è comune nelle donne, soprattutto le donne anziane e può causare bassa libido nelle donne. Al giorno d'oggi, ci sono varie creme e unguenti disponibili sul mercato che aiutano a lubrificare la vagina, pretendono quindi di aumentare la libido nelle donne. Un'altra terapia è la terapia di testosterone, ma questo può avere degli effetti negativi su una donna. Se non vi è alcuna ragione fisica per l'azionamento basso del sesso, è meglio visitare uno specialista per capire i fattori emotivi e psicologici che causano la libido bassa. Non c'è pillola magica per aumentare la libido nelle donne. Si può solo richiedere alcuni alterazioni nel proprio stile di vita, se non è causato da qualche fattore medico. Modifiche che rendono più felice e senza stress sarà più vantaggioso. Una donna può essere stressato per quanto riguarda il suo aspetto fisico, come il peso, carico di lavoro o altri problemi quotidiani. Bisogna rompere la routine quotidiana e dare un po 'di tempo per se stessa. Lasciatevi coccolare con un trattamento termale, massaggio o semplicemente un rilassante bagno una volta ogni tanto. La depressione e uno stato malsano della mente non aiuterà a superare questa condizione, quindi è importante essere in uno stato sano di mente. Esercitare il vostro corpo non solo aiuterà a sentirsi in forma e meglio per il vostro corpo, sarà anche aumentare la vostra resistenza che aumenterà la vostra libido. Esecuzione di esercizi pelvici può aiutare a rafforzare i muscoli pelvici che a loro volta permettono di migliorare la consapevolezza delle vostre sensazioni sessuali. Un esercizio di Kegel è un tale esercizio che è abbastanza effective.It è importante per la donna a parlare con il suo compagno dei suoi problemi e di creare una migliore comprensione tra i due. Una volta che la comunicazione emotiva è più forte, la vicinanza fisica seguirà aumentando così la libido
By:. Dr Andrew Napier